Vaikka lääkärisi yleensä kysyy kysymyksiä virkailun aikana, voit ottaa vastatessaan kysymällä hänelle oikeat kysymykset. Proaktiivinen voi tehdä suuren eron miten voit hallita yliaktiivista virtsarakon (OAB) tai inkontinenssiä. Sinun terveytesi on tärkeä sekä sinulle että lääkärillesi, joten älä epäröi kysyä diagnoosia, lääkkeitä, täydentäviä tai vaihtoehtoisia hoitomuotoja, tunneasioita, taloudellisia huolenaiheita hoidosta tai ruokavaliosta tai elämäntavoista. asiat.
Keskustelu lääkärisi kanssa antaa sinulle tietoa yliaktiivisesta virtsarakon ja inkontinenssin hoidosta sekä sinulle tarjolla olevista hoitovaihtoehdoista ja antaa lääkärillesi paremman käsityksen siitä, kuka olet ja miten tilanne vaikuttaa terveyteesi ja elämäsi. Kun kommunikaatiot ovat avoinna, niin sinä ja lääkäri voi kehittää parasta hoitosuunnitelmaa yksilöllisiin tarpeisiisi.
Muista kuitenkin, että aika lääkärisi kanssa on vähäistä, joten muista päästä aikatauluun, joka on valmis pyytämään kysymyksiä, jotka ovat sinulle tärkeitä. Aloita:
- inkontinenssin ja OAB: n tutkiminen On parempi saada parempi käsitys inkontinenssista ja OAB: stä ennen nimittämistänne. Tutkimuksen avulla voit edes pystyä vastaamaan joihinkin omiin kysymyksiisi.
- Strategisointi Perheen lääkäri ei välttämättä pysty vastaamaan kaikkiin omaan sairauteensa kysymyksiä inkontinenssista tai OAB: stä; jotkut saattavat paremmin käsitellä asiantuntija, joka kohtelee ihmisiä näillä ehdoilla. Keskustele tästä lääkärisi kanssa ja noudata lääkärin ohjeiden mukaista asiantuntijaa.
- Pidä kirjaa. Harkitse päiväkirjanpitoa inkontinenssista tai OAB: n huolenaiheista lääkäriesi käynneissä ja jakaa kaikki tarvittavat tiedot lääkärisi kanssa - kuinka usein sinulla on vuotoja, kuinka hyvin elämäntapamuutokset parantavat oireitasi, lääkkeiden tehokkuutta ja niin edelleen.
Yleinen inkontinenssi ja yliaktiivinen virtsarakon kysymyksiin
Munasarjojen hallinnan häviäminen voi olla häiritsevää milloin tahansa. Se on epämiellyttävä, ja se voi häiritä elämääsi ja hämmentää sinua. Jos jätetään hoitamatta, virtsainkontinenssi voi aiheuttaa ihottumaa, haavaumia ja virtsatietulehduksia. Kuitenkin virtsainkontinenssi voi olla yleisempi kuin luulet, ja se on ehto, jota voidaan hallita onnistuneesti oikealla hoidolla. Jos et ole vielä virallisesti todettu inkontinenssista tai OAB: stä, mutta olet sitä mieltä, että sinulla on oireita, keskustele lääkärisi kanssa arvioinnin järjestämisestä.
Kun olet saanut virallisen diagnoosin ja tietää, minkä tyyppisessä virtsainkontinenssissa sinulla on, lääkärisi antaa sinulle tietoja kunnosta ja suosittelee hoitokäytäntöä. Sinulla on todennäköisesti joitain kysymyksiä ja huolenaiheita diagnoosista ja miten inkontinenssi tai OAB vaikuttavat terveellisiisi ja elämääsi. Kysy lääkäriltäsi seuraavia kysymyksiä:
- Minkä tyyppistä inkontinenssiä minulla on?
- Kuinka yleinen on inkontinenssi tai OAB?
- Kuinka diagnosaat inkontinenssiä tai OAB?
- Onko muitakin erikoislääkäreitä harkittava , kuten urologi, gynekologi tai urogynecologist?
- Mikä aiheutti inkontinenssin tai OAB: n? Teinko jotain, joka aiheutti sen? Onko se ikään liittyvä?
- Voiko tiettyjen lääkkeiden, lantion tai vatsaan liittyvien leikkausten aiheuttaa inkontinenssiä?
- Voiko inkontinenssi tai OAB syntyä synnytyksestä, sairaudesta, traumasta tai vaihdevuosista johtuviin muutoksiin?
- Onko tupakoinnilla mitään tekemistä sen kanssa?
- Voiko virtsainkontinenssi tai OAB olla oire sairauden taustalla?
- Mitkä ovat tämän tyyppiset hoitomuodot
- Tarvitsenko katetrin?
- Kuinka inkontinenssi tai OAB vaikuttaa pitkällä aikavälillä?
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos oireeni huononevat?
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos inkontinenssi tai OAB häiritsevät elämäämme muita toimintoja?
- Miten voin vähentää kiireeni virtsata? Ovatko harjoituksia, joita voin tehdä lantionpohjan lihasten vahvistamiseksi inkontinenssin helpottamiseksi?
Inkontinenssi ja yliaktiivinen virtsarakon hoito ja hoito
Virtsainkontinenssin tai yliaktiivisen rakon hoito riippuu tilan tyypistä ja vakavuudesta parhaiten sopivat ratkaisut. Lääkäri voi suositella elämäntapamuutoksia, virtsarakon koulutusohjelmia, erityisiä laitteita tai hoitomenetelmiä tai lääkkeitä. Vakavimmissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen. Seuraavassa on muutamia kysymyksiä, joista haluat ehkä kysyä lääkäriltäsi yliaktiivisen virtsarakon tai inkontinenssin lääkkeistä ja muista hoidoista:
- Tarvitsenko lääkitystä tai voinko hoitaa tehokkaasti ilman sitä?
- Minkälaista lääkettä olet määrittänyt minulle ja kuinka se toimii?
- Mistä saan lisätietoja tästä lääkkeestä?
- Kuinka usein ja kuinka kauan minun on otettava tämä lääkitys?
- Onko lääkkeitä, joita voin ottaa
- Miten lääke saa minut tuntemaan ja kuinka tiedän, onko se toimiva?
- Milloin voin odottaa parannuksia siihen, miten tunnen?
- Mitä riskejä, otan lääkkeeni ohjeiden mukaan tai jos unohdan ottaa sen?
- Onko tätä lääkettä testattu ihmisillä, joilla on tyyppiä inkontinenssi tai OAB? Onko olemassa äskettäisiä tutkimustutkimuksia?
- Mitä minun pitäisi tehdä, jos havaitsen sivuvaikutuksia? Ovatko jotkut saattavat vaatia minua soittamaan lääkäriin? Ovatko jotain, jotka saattavat vaatia minua lopettamaan lääkityksen ottamisen välittömästi?
- Onko tämä huumeiden tapa muodostaa?
- Voinko ottaa tämän tyhjään vatsaan vai pitääkö se ottaa ruokaa?
- Voisiko tämä lääkitys vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa, joita otan?
- Onko muita lääkkeitä, juomia (kuten alkoholia), vitamiineja, ravintolisiä tai lääkkeitä, joita minun pitäisi välttää, kun käytät tätä lääkettä? olosuhteet vaikuttavat tai vaikuttavat minun lääkkeeseeni? Onko kirurgia suositeltavaa? Jos on, minkälaista leikkausta? Mitkä ovat tällaisen kirurgian riskit, mahdolliset komplikaatiot ja odotetut tulokset? Onko tarpeen, vai onko olemassa ei-kirurgisia vaihtoehtoja?
- Voiko biofeedback, virtsarakon koulutus ajoitettu tyhjentäminen, ulkoiset tai sisäiset laitteet, injektoitavat, magneettinen stimulaatio tai hermostolliset sähkö stimulaatio hyötyvät minusta? Jos näin on, selitä miten.
- Voisinko hyötyä fyysisestä hoidosta?
- Jos minun inkontinenssi liittyy menopaussiin, voiko hormonihoito olla hyödyllinen? Minkä tyyppinen hormonihoito olisi hyödyllinen? Mitä riskejä liittyy hormonihoitoon?
- Mitkä ovat riskit, joita ei pidetä inkontinenssin tai OAB: n hoitamisessa?
- Terveys- ja elämäntapakysymykset
Osallistuminen fyysiseen kuntohoitoon, tasapainoisen ruokavalion syöminen, riittävä lepo ja unta tupakoinnin lopettaminen, kofeiinin ja alkoholin kulutuksen vähentäminen sekä päihteiden väärinkäytön välttäminen voivat osaltaan vaikuttaa yleiseen terveydentilaan ja parantaa virtsankarkailua tai OAB-oireita. Tarkista lääkäriltäsi, onko sinun tarvitse tehdä elämäntapamuutoksia vai onko hän suositella sinulle kotona, työssä tai koulussa, jotta voit hallita inkontinenssia tai OAB: tä:
Voiko elämäntapa muuttaa OAB-oireiden tai inkontinenssin oireita?
- Tarvitsenko muutoksia ruokavaliossa tai liikunnassa tai kuinka paljon lepäämään?
- Voiko enemmän liikuntaa tehdä tilaanne pahempaa vai auttaisi sitä parantamaan? olla hyötyä?
- Voiko alkoholia, kofeiinia, tupakointia tai huumeiden käyttöä vaikuttaa minun tilaanne?
- Onko muita elintarvikkeita tai nesteitä, joita minun pitäisi välttää (esim. Hiilihappopitoiset juomat, sitrushedelmät, tomaatit tai maustetut elintarvikkeet)?
- Olisiko hyödyllistä juoda vähemmän vettä tai nestettä? Kuinka paljon riittää? Missä vaiheessa illalla olisi parasta lopettaa juomien juominen, joten minun ei tarvitse nousta niin usein, että mennään vessaan?
- Miten voin vähentää riskiäni hajua, ihottumaa ja muita virtsankarkailuun tai OAB: ään?
- Pitäisikö minun tehdä erityisiä majoituskohteita kouluun, kotiin tai työhöni?
- Millaisia tuotteita voin auttaa pysymään kuivana?
- Pitäisikö minun seurata inkontinenssiä tai OAB-vuotoa
- Voitko suositella kaikkia kirjoja, lehtiä, organisaatioita tai online-resursseja, jotka keskittyvät inkontinenssiin tai OAB: hen?
- Emotional Health
- inkontinenssin ja OAB: n ansiosta sinusta aiheutuu tunne terveydelle. Virtsarakon hallinnan menetys voi aiheuttaa hämmennyksen, turhautumisen, vihan, masennuksen, häpeän ja alhaisen itsetunteen tunteita. Lääkäri voi auttaa sinua löytämään keinoja selviytyä inkontinenssin tai OAB: n tunnepainosta, hallita oireitasi ja hallita iskunpidätyskyvyttömyyttä tai OAB: lla on tunnepitoisuutta. Kysy neuvoa neuvonantajalta, psykoterapeutilta tai tukiryhmältä ja selvitä, mitä muuta voit tehdä, jotta voit parantaa tunnepitoisuuttasi elävän inkontinenssin tai OAB: n kanssa:
Mitä minun pitäisi tehdä, jos inkontinenssi tai OAB aiheuttavat minulle tunteen ahdistunut tai masentunut? Miten voin selviytyä tavasta, jolla tilani häiritsee säännöllistä toimintaa?
Mitä minun pitäisi tehdä, jos mielestäni inkontinenssi tai OAB häiritsevät suorituskykyä työssä tai koulussa?
- Miten tilani todennäköisesti vaikuttavat minun suhteisiin, ja mitä voin parantaa tilanteen parantamiseksi?
- Miten minun pitäisi käsitellä tapaa, jolla inkontinenssi tai OAB vaikuttaa seksuaalisuuteen?
- Täydentävät ja vaihtoehtoiset terapiat
- Elämäntavan muutosten lisäksi ja ensisijaiset hoidot lääkärisi suosittelee, voit harkita täydentäviä tai vaihtoehtoisia hoitoja, kuten akupunktio tai kasviperäisiä lisäravinteita. Kysy lääkäriltäsi, voiko jokin näistä vaihtoehdoista olla hyödyllinen sinulle:
Onko olemassa täydentäviä tai vaihtoehtoisia hoitoja, jotka minun pitäisi harkita?
Voisiko akupunktio hyötyä minun sairaudestani?
- Mitkä tutkimustutkimukset osoittavat, että täydentävät tai vaihtoehtoiset hoitomuodot
- Suosittelemme yrttejä tai muita lisäravinteita
- Financial Health
- Sinun inkontinenssiin tai OAB-hoitoon liittyvät kustannukset vaikuttavat todennäköisesti talouteenne. On ratkaisevan tärkeää löytää keinoja tasapainottaa fyysistä terveyttäsi taloudellisella terveydelläsi. Kysy lääkäriltäsi, millä tavoin voitte korvata hoidon kustannukset ja seurata tarpeen mukaan vakuutusyhtiön edustajaa:
Ovatko minun lääkitys, leikkaus tai muu inkontinenssi vai OAB-hoito minun sairausvakuutussuunnitelmani
Kuinka paljon hoitoni maksaa?
- Onko lääkkeesi yleinen versio, jonka olet määrittänyt, joka olisi edullisempi? Jos ei, ovatko muitakin yhtä tehokkaita lääkkeitä, jotka ovat saatavilla geneeristen lääkkeiden muodossa?
- Onko sinulla minkäänlaisia näytteitä tai alennuskuponkeja minun reseptiäsi varten?
- Jos leikkaus on välttämätöntä, mikä olisi riski viivästyttää tai lopettaa se taloudellisista syistä?
- Jos valitsen täydentävän tai vaihtoehtoisen hoidon, voinko minun vakuutukseni kattaa? Jos ei ole, millaisia kustannuksia voi ostaa?
- Mitä vaihtoehtoja, jos minulla ei ole sairausvakuutusta?
- Tulosta täydellinen luettelo inkontinenssista ja OAB-kysymyksistä lääkärille.
- Paluu inkontinenssikeskukseen
