Hypothyroidismista parhaat ja huonoimmat hoidot

Kun oikea annos on oikea annos, saatat löytää kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita - kuten painonnousu ja väsymys - häviävät.Thinkstock

Kilpirauhasen diagnosointi voi yhtä nopeasti häiritä ja lievittää. Loppujen lopuksi tutkijat arvioivat, että 60 prosenttia kilpirauhasen sairauksista kärsivistä ihmisistä ei ole tietoinen siitä, että heillä on se - todellisuus, joka voi johtaa turhautuneisuuteen kontrolloimattomissa oireissa ja epäonnistuneissa hoidoissa huonosti diagnosoiduissa olosuhteissa. (1)

Mutta kilpirauhasen vajaatoiminta voi olla samalla tavalla emotionaalinen. Tauti voi johtaa painonnousuun ja masennuksen lisääntymiseen; hypothyroidismilla olevilla naisilla voi olla vaikeuksia saada aikaan; ja nuorilla voi olla kasvun viivästyksiä. (2)

Onneksi, jos sinulle on diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta - tilanne, jossa kilpirauhanen tuottaa riittämättömiä hormoneja - sinulla on monia hoitoja käytettävissänne, ja nämä hoidot voivat auttaa sinua palaamaan terveelliseen, aktiiviseen elämään.

YHTEENVETO: 8 tapaa elää paremmin kilpirauhasen vajaatoimintaa käytettäessä

Kilpirauhasen vajaatoiminnan syyt ja sen diagnosointi

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää kilpirauhasen toiminta ja toiminta.

Kilpirauhasesi on peräsuolen muotoinen rauha, joka sijaitsee kaulan alaosassa ja on vastuussa monista kehon aineenvaihdunnista. Hypotyreoosin (tai alhainen kilpirauhasen) aikana rauhaset eivät tuota riittävästi kilpirauhashormoneja, kuten triiodothyronine (T3) ja thyroxine (T4). (3)

Vaikka kilpirauhasen vajaatoiminta ei ole ainoa syy, Hashimoton kilpirauhasen vajaatoiminta (kutsutaan myös nimellä Hashimoton kilpirauhasen vajaatoiminta), autoimmuunisairaus, joka todennäköisesti liittyy genetiikkaan, on johtava kuljettaja useimpien tämän kilpirauhasten taudin takia. (4)

Lääkäri saattaa diagnosoida sinulle kilpirauhasen vajaatoimintaa, jos verikokeissa ilmenee keskimääräistä korkeammat kilpirauhasen stimuloiva hormoni (TSH) sekä alle keskimääräiset T4-hormonit. (5)

LIITTYVÄT: Onko masennus tai ahdistuneisuus?

Koska kilpirauhasen vajaatoiminta on hoidettu?

Koska kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa riittävästi kilpirauhashormoneja, hoito keskittyy korvaamaan tappionsa.

Kilpirauhasen vajaatoimintaa ei ole, joten elinikäistä hoitoa tarvitaan auttamaan sinua tuntemaan parempia ja vähennetään kaikkia siihen liittyviä komplikaatioita, kuten sydänsairauksia. (6)

Mutta monet ihmiset ovat iloisia siitä, että kun he ja heidän lääkärit pystyvät selvittämään heille parhaiten sopivan lääkkeen tyypin ja annoksen, monet epämiellyttävät kilpirauhasen vajaatoiminnan oireet - kuten väsymys, korkea kolesteroli ja painonnousu - voi olla päinvastainen. (6)

Paras kilpirauhasen hoito käsittelee

Synteettisiä T4-hormoneja korvaamaan riittämättömät kilpirauhashormonit

Kilpirauhasen vajaatoiminta on yleisimmin hoidettu kilpirauhashormonikorvaushoidolla ja tehokkain tapa kilpirauhasen hoitoon on synteettisellä T4-lääkityksellä . (7, 5) Vaikka nämä hormonit ovat identtisiä kilpirauhasen luonnollisen T4: n kanssa, monet tekijät voivat vaikuttaa täsmälleen annettavaan annokseen. Näitä ovat ikäsi, oireiden vakavuus ja yleinen terveysprofiili.

Synteettinen T4 on saatavana reseptilääkkeellä nimeltä levotyroksiini, jota myydään tuotenimillä kuten Levothroid ja Synthroid. Saatavilla on myös monia yleisiä versioita. Haluat huolehtia siirtymisestä edestakaisin tuotemerkkien välillä, koska annosten vaihtelu voi olla vähäistä. (3)

Kun aloitat reseptilääkkeiden ottamisen tiroksiini-hormoneilla, lääkärisi määrittelee annostuksen verikoetulosten perusteella. Mitä korkeampi TSH ja sitä pienempi T4-taso, sitä suurempi annos (annospäätös on myös painopohjainen). Lapset, nuoret ja vanhukset yleensä vaativat pienempiä annoksia. (3)

7 Oikeiden annostelujen määrittäminen ei ole nopea prosessi - tarvitset verikokeen kuuden ja kahdeksan viikon kuluttua lääkkeen ottamisesta ensimmäisen kerran lääkkeen hormonitasosi normalisoidaan. Jos lääkäri katsoo tarvitsevasi annostuksen säätöä, hän tekee niin ja tarkistaa hormonitasosi toisen kuuden tai kahdeksan viikon kuluttua. Kun kilpirauhashormonitasosi tasaantuu, sinun ei tarvitse käyttää toista kilpirauhasvastetta kuuden kuukauden ajan. (5) Kontrolloitu kilpirauhasen vajaatoiminta vaatii vain vuotuisen tarkastuksen. (3)

Sinun on otettava synteettinen tyroksiini joka aamu aamulla tyhjään vatsaan. Odota vähintään 30 minuuttia ennen syömistä tai juomista (lukuun ottamatta vettä). Ohita annokset voivat aiheuttaa kilpirauhasesi päästä eroon tasapainosta. Jos unohdat annoksen, muista ottaa se seuraavana päivänä säännöllisen aikataulusi mukaan. Älä tupakoi annosta ottamalla kahta pilleria kerrallaan, koska se voi lisätä tasoja liikaa.

Synteettisten T3- ja T4-hormonien yhdistelmävalmisteet

Markkinoilla on myös yhdistelmävalmisteita, jotka sisältävät sekä synteettisiä T4- että T3-hormoneja, mutta tällaisia ​​lääkkeitä ei yleensä suositella. Ensinnäkin useimmat potilaat näkevät parantuneen synteettisen T4: n tilan, koska kilpirauhasen kyky muuntaa nämä hormonit T3: ksi tarvittaessa. Myös synteettiset T3-T4-yhdistelmäaineet voivat aiheuttaa ahdistusta - jos sinulla on ennestään olemassa oleva mielenterveyshäiriö, tällaiset haittavaikutukset voivat olla jopa suuremmat. (3)

Joissakin tapauksissa lääkäri voi suositella erillistä T3-lääkitystä - nimeltään Cytomel (liothyronine) - levotyroksiinin lisäksi. (6)

Riskitön kilpirauhasen vajaatoiminta

"Luonnolliset" lisäaineet, jotka ovat peräisin eläinten tyroideista

Going "luonnollinen" on kehittymässä oleva trendi terveydenhuollossa. Myös hypothyroid potilaat tutkivat vaihtoehtoja synteettisen kilpirauhashormonin ulkopuolella. Yksi tällainen vaihtoehto on niin kutsuttu luonnollinen kilpirauhasen täydennys, joka on valmistettu kuivuneista eläinten kilpirauhasista. Nämä ovat yleensä peräisin sioista (nimeltään panssari kilpirauhasen), mutta ne ovat myös joskus valmistettu kuivattuja lehmän tyroideja. (3)

Vaikka kilpirauhashormonit saattavat todellisen kilpirauhanen näyttävät hyviltä teoriassa, on olemassa lukuisia ongelmia kuivattujen eläinten kilpirauhasen lisäaineiden kanssa.

Puhumattakaan siitä, koska elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säädä lisäaineita, ei ole mitään takeita siitä, että kukin lisäravinne sisältää samoja määriä T3 ja T4. (3) Tämä voi tarkoittaa sitä, että käytät eri hormonipitoisuuksia joka päivä ja olennaisesti heittää kilpirauhasesi pois tasapainosta.

LIITTYVÄT:

8 kilpirauhasen vajaatoiminta Lääkehäiriöt, jotka on vältettävä Jodipitoisuudet jodisoituneella suolalla

yleisin syy kilpirauhasen vajaatoimintaan maailmassa on jodin puuttuminen ruokavaliossa. Tämä ei kuitenkaan koske Yhdysvaltojen ihmisiä, joissa ruokavaliota on runsaasti. (8) Tämä hivenaine on tärkeä aine jodisoitua suolaa (natriumjodidina), ja se on luonnollisesti myös tietyissä elintarvikkeissa, kuten merilevässä ja maitotuotteissa.

Vaikka jodilisäkkeet ovat laajalti saatavilla, kilpirauhasen vajaatoiminta kärsii (edes ne, jotka oletettavasti tehdään kilpirauhasen potilaiden osalta). Jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, liian paljon jodia voi lisätä riskiä:

Ruoansulatuskanavan häiriö

• Goiter
• Hyperthyreoosi
• Kilpirauhasvaara
• Tiyroiditis
• Suositeltava päivittäinen jodimäärä on 150 mikrogrammaa (mcg ) päivässä aikuisille yli 18-vuotiaille. Raskaana olevat ja imettävät naiset tarvitsevat enemmän: 220 mcg ja 290 mcg päivässä, vastaavasti. (9)

Jodi on erityisen kiinnostavaa ihmisille, jotka ovat huolissaan kilpirauhasten terveydentilasta johtuen sen luonnollisista vaikutuksista kilpirauhashormoniin. Ensinnäkin jodilla on rooli TSH: ssa ja sen jälkeen T3- ja T4-hormoneissa. Ilman runsaasti jodia elimistössä TSH ei voi antaa kilpirauhan merkitä tarpeeksi hormoneja. Tämä voi johtaa laajentuneeseen kilpirauhasen toimintaan (lyönti). (9)

Muut lisäykset, jotka ovat varovaisia, jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta

Kalsium

Kuten Mayo Clinic toteaa, kalsiumlisät tai antasidit, jotka sisältävät kalsium voi häiritä kilpirauhashormonin korvaavan lääkityksen tehokkuutta. (10) Siksi Mayo Clinic neuvoo kalsiumin saamiseksi vähintään neljä tuntia ennen synteettisten kilpirauhashormoniensa ottamista tai sen jälkeen. Iron

Yhtä riskialtista, jos sinulla on kilpirauhasen vajaatoiminta, ovat raudan lisäravinteita. Kilpirauhasen vajaatoiminnan hoito luonnollisesti - ja turvallisesti

Jotkut potilaat haluavat täydentää hoitoaan vaihtoehtoisilla hoitomuodoilla, usein auttamaan sellaisten oireiden, kuten väsymyksen, painonnousu, stressi ja mentaalinen sumu. (11) Hoidot voivat olla jooga, meditaatio, hypnoosi, vitamiinit tai erityisruokavalio. (11)

Yksi pieni tutkimus 20 potilasta, joilla oli kilpirauhasen vajaatoiminta, havaitsi, että jooga auttoi potilaita hallitsemaan oireitaan. (12)

Vaikka kilpirauhassyövän potilaat ovat usein varovaisia ​​syömään vähän jodia sisältävää ruokavaliota (mikä voi pahentaa kilpirauhasen vajaatoimintaa, kun potilas saa sen) tai ottaa D-vitamiini tai kalsiumin lisäravinteet, ruokavalio tai ravintoaine ei voi parantaa kilpirauhasen sairautta . (13, 11)

Ja monet asiantuntijat korostavat, että vaikka nämä täydentävät ja vaihtoehtoiset hoitomuodot voivat täydentää perinteistä hoitoa, he eivät voi korvata sitä. (14)

Lisätietoja raportoinnista Melinda Carstensen ja Stephanie Bucklin

Resurssit, joita me rakastamme:

American Thyroid Association

Clevelandin klinikka

Philadelphian lasten sairaala

Toimitukselliset lähteet ja faktatarkastus

Yleistietoa / Lehdistöhuone.

1. Kilpirauhasen vajaatoiminta (Underactive Thyroid). Mayo Clinic. 6. joulukuuta 2017.
2. Hypothyroidism-lääkkeet. Hormone Health Network. Heinäkuu 2011.
3. Tieliikenteen sairauksien tilastot.
4. kilpirauhasen vajaatoiminta: oireet, diagnoosi ja hoito. Medline Plus. 2012.
5. kilpirauhasen vajaatoiminta (alentunut). American Thyroid Association.
6. Kilpirauhasen hormonihoito. American Thyroid Association.
7. Kilpirauhasen ongelmat? Mitä sinun tarvitsee tietää ruokavaliosta ja ravintolisistä. Clevelandin klinikka. 23. syyskuuta 2014.
8. Jodi: Terveydenhuollon ammattilaisille tarkoitettu tieto. Ravintolisiä koskevat kansalliset terveyslaitokset. 24 kesäkuu 2011.
9. Voiko kalsium lisäravinteet häiritä kilpirauhasen hoitoon? Mayo Clinic. 26. elokuuta 2017.
10. Täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede kilpirauhasen taudissa (CAM). American Thyroid Association.
11. Singh, P., Singh, B., et ai. "Joogan vaikutus naisopotilaisiin, jotka kärsivät kilpirauhasen vajaatoiminnasta".
12. Täydentävät terapiat kliinisissä käytännöissä . 18. joulukuuta 2010. Nippoldt, Todd B. & ldquo; Kilpirauhasen vajaatoiminta: Pitäisikö minun ottaa jodilisäkkeet? & Rdquo; Mayo Clinic. 19. kesäkuuta 2015.
13. kilpirauhasen vajaatoiminta. University of Maryland Medical Center. 2018