Sisällysluettelo:
- Eräänä päivänä Bridges päätti, d oli tarpeeksi pahoillaan itsestään. "Eläköön psoriaasi niin kauan, sinä ymmärrät sen, että annat sen estää sinua tekemästä erilaisia asioita", hän sanoo. "Elämäni jokainen osa rakennettiin psoriaasin ympärille, ja päätin, etten halua enää tehdä sitä."
- Sillat eivät vain kirjoita blogia, hän myös liittyi Facebook- ja Twitter-yhteisöihin psoriaasin käyttäjille. Hän on kansallinen Psoriasis -säätiön suurlähettiläs, jossa hän kehottaa viranomaisia tukemaan ihosairauksien tutkimusta ja kannustamaan lääkäreitä käyttämään säätiön opetusmateriaalia ja jakamaan heidät potilaille. "Kun olin kasvaneet, en tiennyt National Psoriasis -säätiöstä ja kaikista sen psoriaasin tarjoamista tiedoista ja tuista", hän sanoo.
- Nämä vinkit voivat tehdä elämästä psoriaasiin helpommin:
Ennen kuin hätiköhdä, hän ei puhunut itse tappamisesta. "Pyysin murhata osa minusta, joka häpeilisi psoriasikseni", hän sanoo.
Bridgesillä, 29-vuotiailla, on ollut plakki psoriaasi, joka kattaa lähes 90 prosenttia ruumiistaan, koska hän oli peruskoulussa. "Olen kirjaimellisesti peitetty kaulastani varpaisiini", hän sanoo. "Ainoa asia, jota ei ole peitetty, on kasvoni."
Kasvaessaan silta peitti ihonsa niin paljon kuin pystyi. Kun hän oli 14-vuotias, hänellä oli jopa pitkät hihat ja pitkä maxi-hame uimapukujen sijasta vesipuistoon. Kun ystävät kutsuivat hänet pedi-puolueeseen, hän valehteli ja sanoi, että hän ei pitänyt siitä, että ihmiset koskettavat jalkansa - muutoin hän olisi pitänyt näyttää jalat, jotka peittyivät psoriasikolla yleisinä hiutaleina.
Living psoriaasi ei silloin ollut kovin helppoa, sanoo Bridges, joka nyt on CBS Radio Atlanta -yhtiössä koordinaattori. Se ei ollut vain hämmennys; se oli myös jatkuva kutina ja kipu. "Jos et kosteuta ihoa, varsinkin talvella, ihosi saa suuria halkeamia, jotka voivat vuotaa ja olla kivuliaita", hän sanoo.
Psoriasis ja Living Betterin kannattava
Eräänä päivänä Bridges päätti, d oli tarpeeksi pahoillaan itsestään. "Eläköön psoriaasi niin kauan, sinä ymmärrät sen, että annat sen estää sinua tekemästä erilaisia asioita", hän sanoo. "Elämäni jokainen osa rakennettiin psoriaasin ympärille, ja päätin, etten halua enää tehdä sitä."
Vastaus hänen blogikirjoitukseensa, jossa hän julisti, että hän lopettaisi elämisen piilossa ja "tappaa sen osan minusta joka oli pitänyt minua takaisin "oli ylivoimainen, kertoo Bridges. Virtaus auttoi häntä ymmärtämään, ettei hän ole yksin ja kääntänyt hänet edustamaan muita tulehduksellisella ihosairaudella.
Bridges sanoo, että hän oli aina ollut jotain klassikoita eikä ollenkaan ujo. Joten kun hän päätti lopettaa psoriaasinsa piilottamisen, hän tunsi itsensä paremmaksi - ja on voinut rohkaista muita psoriaasista elävää seurata häntä.
Sillat eivät vain kirjoita blogia, hän myös liittyi Facebook- ja Twitter-yhteisöihin psoriaasin käyttäjille. Hän on kansallinen Psoriasis -säätiön suurlähettiläs, jossa hän kehottaa viranomaisia tukemaan ihosairauksien tutkimusta ja kannustamaan lääkäreitä käyttämään säätiön opetusmateriaalia ja jakamaan heidät potilaille. "Kun olin kasvaneet, en tiennyt National Psoriasis -säätiöstä ja kaikista sen psoriaasin tarjoamista tiedoista ja tuista", hän sanoo.
Se myös auttaa, Bridges sanoo, että hänen sosiaalisen tukijärjestelmänsä on takanaan 100 prosenttia. "Ystäväni ja perheeni kannustavat minua jatkamaan ja olemaan edelleen kuka minä olen, ei väliä", hän lisää.
Koska hän on afrikkalais-amerikkalainen ja on tummempi ihon, Bridges sanoo, että psoriaasi ei ole niin punainen sillä se on useimmille kevyille naisille. Toisaalta hän sanoo, että hänen ihonsa voi nopeasti alkaa näyttää valkoisilta ja hajuilta hiutaleista ja asteikoista, jos hän luiskahtaa kosteusvoiteensa.
Kansallisten Psoriasis-säätiöiden lukumäärän mukaan noin 1,9 prosenttia afrikkalais-amerikkalaisista on psoriaasia, 3,6 prosenttia valkoihoisista.
Mutta Charles E. Crutchfield III, lääketieteellinen johtaja Crutchfield Dermatology Eaganissa Minnesotassa ja dermatologian klinikkaprofessori Minnesotan yliopistollisessa lääketieteellisessä oppilaitoksessa, sanoo, että käytännössä numerot ovat noin .
Nämä vinkit voivat tehdä elämästä psoriaasiin helpommin:
Pidä ihosi hydratoituna.
"Käytä hyvää kosteusvoidetta ja hellävaraista puhdistusaineita, kuten Dove tai CeraVe", Dr. Crutchfield sanoo. Sillat ovat todenneet, että kosteus on todella avainasemassa. "Se vie pois haurauden," hän sanoo. Työskentele dermatologin kanssa.
Laitoksen sertifioidun dermatologin avulla saat hyvän psoriaasin hoitosuunnitelman, Crutchfield sanoo. Kun sinulla on psoriaasin hoitosuunnitelma, noudata sitä huolellisesti ja keskustele lääkärin kanssa, jos tarvitset säätöä. Käytä peitevoide.
"Joskus sekoitan hieman nestemäistä säätä tai peitevoidetta voiteella ja laita se ruumiini päälle, jossa värimuutos on", Bridges sanoo. "Sitten se ei ole niin huomaamaton." Älä piilota.
Kun hän piilotti psoriasiksensa, Bridges sanoo, että hän tunsi olevansa häpeämpi ja yksin. "Kun hän puhui siitä ja älä yritä piilottaa sitä", hän sanoo, "se on helpompaa kuin luulet. "
