Kehosi rajaa kitkaa luiden ja jänteiden välillä nesteen täyttämissä pusseissa. Yksi tai useampi näistä pusseista turvotus ja ärsytys on nimeltään bursitis.
Hip Pain: Ymmärtäminen Hip Bursiitti
Hip bursiitti ei ole harvinaista, sanoo Steven Stuchin, MD, johtaja ortopedisen leikkauksen sairaalassa New Yorkin yliopiston lääketieteellisen keskussairaalan yhteistutkimuksissa ja yhdysvaltuutetun professorissa New Yorkin NYU-lääketieteellisessä oppilaitoksessa.
"Jalat ylävartalon yläosassa" kutsutaan sinun suuremmaksi trohanteriksi ", sanoo tohtori Stuchin. Reisi on luuta, joka muodostaa reiteesi ja liittää lihakset ja jänteet lonkan luuhun. "Sinulla on bursa yli kyynärpääsi, sinulla on bursa yli polvi korkki, sinulla on bursa yli sinun trochanter. Joten bursa on kudoksen vuoraus, joka antaa vähän pehmusteita. "
Bursa on trochanterin yläpuolella, mutta jänteiden ja lihasten verkon alla, jotka yhdistävät reisiluutun ulkoreunan luustoon, mikä tarkoittaa, että se voi vaikuttaa paineeseen ja liikkeeseen.
Joidenkin arvioiden mukaan 10-20 prosenttia lonkakipuisista kärsii trochanterihormitusta tai lonkakipulääkettä. Tämä on todennäköisesti syynä lonkkakipuun, jos kipu sijaitsee lonkan ulkopuolella lantiota kohti ja pahenee, kun yrität valehtua ruumiillasi.
Hip Pain: Riskitekijät Hip bursiitti
Monet ihmiset kehittävät lonkkamurtumia ilman mitään ilmeistä syytä; Riskitekijät ovat kuitenkin:
- Aluetta vammoja tai traumaa
- Liiallinen liikunta, kuten juokseminen tai kävely
- Selkäsiänne
- Epätasainen kulku
- Tulehdustavat, kuten nivelreuma
- Ongelmia lonkan ja reiden rakenteessa, jotka aiheuttavat jänteitä toistuvasti pahentamaan bursaa
- Bursa-infektio
Hip Pain: Hip-bursitisin oireet
Lonkkapurvotulehduksen ensisijainen oire on kivun ulkonäkö lonkkaan ja yläreunaan. Ajan myötä kipu voi muuttua vakiintuneemmaksi tai se voi ulottua alaspäin reiteesi polvesi suuntaan. Tulet todennäköisesti hyvin epämiellyttävään tai jopa tuskalliseen valehtelemaan lonkan nukkuessa. Yliherkkyys voi pahimmillaan estää sinua käyttämästä päivittäisiä toimintoja kuten kävelyä.
Tämän kipua saavan 345 potilaan tutkimuksen mukaan noin kolmasosalla ihmisistä on vaikeuksia hoitaa työssä ja 40 prosentilla on vaikeuksia nukkua .
Hip Pain: hoitovaihtoehtoja hip-bursitis
Kotona saatat haluta kokeilla yli-the-counter anti- tulehdusta ja jähmettämistä alueella 15-20 minuuttia. Jos tämä ei vapauta kipua tai kipua tulee ajan myötä, keskustele lääkärisi kanssa muiden lonkan kipujen hoitomenetelmistä.
"Suosittelemme venyttämistä, vahvistamista ja kortisoni-injektioita, mutta ei lonkkaoperaatiota. pian olla mahdollisuus joillekin ihmisille ", Stuchin sanoo. Kortisoni-injektioilla on osoitettu auttavan yli 60 prosenttia ihmisistä, jotka kärsivät lonkkamurtumasta; mutta niitä käytetään tyypillisesti vasta sen jälkeen, kun muita menetelmiä, kuten fysioterapiaa, on kokeiltu.
Lääkäri voi suositella, että näet fyysisen terapeutin oppiaksesi liikkua oikein. Hyvä asento istuen, seisomisen, kävelyn ja työskentelyn aikana voi helpottaa lonkkakipua bursiitin takia.
Lääkärisi ja muut terveydenhuollon ammattilaiset työskentelevät löytäen keinoja helpottaa lonkkamurssiin kohdistuvaa kipua
