"Mene ulos ja pelaa!" Tämä oli määräys, jota useimmat vanhemmat ilmoittivat lapsille vain muutama vuosikymmen sitten. Mutta nykymaailma ei ole aivan yhtä turvallinen, joten toiminta ja peli ovat virallisempia. Kouluopiskelu on nykyään yleisempi, mikä merkitsee lisäpaineita hyvin kouluun ja koulun ulkopuolisiin toimiin. Kaikki tämä lisää entistä enemmän osallisuutta harjoituksiin. Haasteena on auttaa lapsia säilyttämään terve tasapaino koulun ja lukemattomien harjoitusten ulkopuolelle.
"Nykyään on varmasti vähemmän epävirallista peliä", kertoo MD W. Shannon, FAAFP, perhelääkäri Georgiassa, joka on Yhdysvaltain akatemiassa perheiden lääkäreiden hallituksessa. "Hyvät vanhemmat ovat huolissaan lapsista valvomattomissa ympäristöissä, me kaikki olemme kuullut kauhutarinoita siitä, että lapset joutuvat nauttimaan, heräsin ja pyöräilleni aamulla kello 6 ja palasin pimeässä. Olen iloinen siitä, että ilman vapaamuotoista leikkiä ei olisi mitään tekemistä. "
Myös lapsen vanhempien painostus onnistuu. "Sinun on varmistettava, ettet aiheuta kohtuuttomia paineita lapsille, kun kyseessä on ylimääräinen toiminta", tohtori Shannon sanoo. "Kun lapset ovat liian täynnä, saattaisimme olla lyhytmielisiä, meistä tuntuu kiihkeästi, olen nähnyt joitain lapsia, jotka ovat valtavia ylipääsyä." Jotkut lapset voivat hoitaa sen ja muut eivät voi. "
Oikean tasapainon löytäminen: koulujen ja ylioppilastutkinnon
Seuraavassa on joitain vinkkejä Philadelphian lastenklinikasta, jotta lapset voivat ylläpitää hyvää tasapainoa tutkijoiden ja toiminnan välillä:
- Check in on time management. Kokoontukaa säännöllisesti lastesi kanssa varmistaaksesi, että heidän osallistuminen vapaaehtoiseen toimintaan ei heikentäisi heidän akateemistaan. Keskustele aikataulusta ja ajankäytöstä varmistaaksesi, ettei heitä ylikuormita.
- Jaa huomiosi yhtä hyvin. Varmista, että vietät niin paljon aikaa lapsesi kanssa kuin koulunkäynnin aikana, käytä palloa.
- Älä työnnä väärään suuntaan. Rohkaise lapsiasi osallistumaan vähintään yhteen klubiin tai valitsemaan toimintaan. Jos työnnät heidät ulkopuoliseen toimintaan, jota he eivät pidä, he voivat lopettaa toimintansa ja mahdollisesti sinä.
- Edistää reaalimaailmallisia aktiviteetteja. Kielikeskukseen tai koulubussiin osallistuminen tekee oppimisesta
- Rohkeamallien kannustaminen Lapset tarvitsevat ystävyyttä ja inspiraatiota, joka löytyy opettajien, ohjaajien ja valmentajien välisistä suhteista, jotka kehittyvät vapaaehtoistyön aikana.
- Edistää ystävyyssuhteita Salli lasten osallistua kavereiden osana näiden klubeiden rakentamiseen kestävien suhteiden luomiseksi.
- Opeta heitä ryhmätyöskentelystä ja kilpailusta. Rohkaise kiinnostusta urheiluun tai muuhun toimintaan, joka vaatii kokeita ja kilpailua.
- Keskustelu hyvistä urheilullisuusharjoituksista ja vahvan itsetunton rakentaminen. Harjoitteluun osallistuminen voi joskus merkitä tapahtuman tai kilpailun menettämistä tai voittamista.
- Varmista, että lapsesi ymmärtää, että vapaaehtoistyö voi usein lisätä ylimääräisiä kustannuksia perhebudjetille (univormuja, välineitä ja klubipalkkioita varten). ) niin että he arvostavat taloudellista sitoutumista. Katso vaihteiden vaihto normaalisti.
- Älä ole liian järkyttynyt, jos lapsesi haluaa muuttaa toimintoja. On tärkeää kokeilla uusia asioita ja vaihtaa toimintaa on normaalia. Hyvin pyöreä koulutus
Yhdysvaltain opetusministeriö huomauttaa, että lähes joka koulussa tarjotaan muutama vapaaehtoistyö, musiikista urheiluun akateemisiin klubeihin. Osallisuus voi vahvistaa akateemikkoja ja auttaa lapsia oppimaan sosiaalisia taitoja. Tutkimus on myös osoittanut, että osallistuminen ulkopuolisiin toimintoihin voi parantaa lapsen tunnetta kouluun kuulumisesta ja vähentää hänen mahdollisuuksiaan epäonnistua tai jopa lopettaa.
Muista kuitenkin, että lapset tutkivat, mitä toimii ja mikä ei. heille jotain tilaa muuttaa. "Jos lapsesi yrittää vetäytyä aktiviteetista, tunnista, että hänellä saattaa olla liikaa levyyn", Shannon sanoo. "Hänen ei tarvitse aloittaa jalkapalloa 7-vuotiaana. Älä työnnä lapsia toimintaan, jota he eivät halua tehdä."
