Sisällysluettelo:
Tervehdyskäyttönilmoituksemme
Kiitos rekisteröitymisestä!
Tilaa lisää ILMAISTA Everyday Health -lehdet.
Kun ihmiset ajattelevat "kultaisista" vuoroistaan, he todennäköisesti pystyvät nauttimaan perheensä ja ystäviensä ajasta ja antamaan enemmän aikaa harrastuksiin ja muihin harrastuksiin. Yksi asia, jota he luultavasti eivät ennakoida, on menettämässä näkemyksiään - mikä on mahdollista, jos he kehittävät märkäikäisten makulaarista rappeutumista (AMD).
"Ikäperäinen makuladegeneraatio on tila, joka vaikuttaa monet senioreistasi, vanhempi, koska ikä on johtava riskitekijä ", sanoo Yhdysvaltain Rahul N. Khurana, Pohjois-Kalifornian retinas Vitreous Associatesin retinaasiantuntija ja yhdysvaltalaisen oftalmologian kliininen professori, Yhdysvaltain akateemisen silmälääkärin akatemian (AAO) tiedottaja. Kalifornian yliopisto San Franciscossa.
Miten Wet AMD vaikuttaa älylliseen terveyteesi
Macular degeneroituminen alkaa kuivalla AMD: llä, joka ei yleensä aiheuta oireita. Se pyrkii lähtemään yhdestä silmästä, mutta lopulta molemmat silmät voivat kehittää kuivan AMD: n.
Kuiva AMD voi edetä märkään AMD: hen. Kun näin tapahtuu, oireet alkavat vaikuttaa näkökykyyn. "Erityisesti", Khurana toteaa, "[märkä AMD vaikuttaa sinun] kykyyn lukea, katsella televisiota ja nähdä muiden ihmisten kasvoja. Se vaikuttaa pohjimmiltaan kaikkiin keskeiseen visioosi. "
Ei ole yllättävää, että keskushermoston menetykset voivat johtaa lisäongelmiin, kuten riippumattomuuden menetykseen ja masennukseen. "Visuaalisi menettäminen on hyvin pelottava asia", Khurana sanoo. "Ihmiset joutuvat sosiaalisesti pois, regressaavat ja eivät enää toteuta toimia, jotka tuovat heille iloa elämään." Itse asiassa AAO: n mukaan heikkonäköiset ihmiset ovat jopa kolme kertaa todennäköisemmin kehittyneet masennukseen kuin näkövammaiset .
Learning to Cure With Wet AMD
Vaikka on vaikea hyväksyä diagnoosi märkä AMD, hyvä uutinen on, että hoito on paljon kehittyneempi nykyään kuin se oli vain muutama vuosikymmen sitten. Wet AMD: tä käsitellään nyt anti-vaskulaarisella endoteelisen kasvutekijän (anti-VEGF) hoidolla, jolloin verkkokalvon asiantuntija tai silmälääkäri injektoi lääke silmään. Tämä pysäyttää sairauden etenemisen, mikä auttaa ehkäisemään edelleen näköhäviöitä, mikä ei ollut mahdollista aiemmin. Yhdestä kolmesta tapauksesta osa menetetystä visioista voidaan palauttaa. "Jos voimme käsitellä märkä AMD alkuvaiheessa", sanoo Khurana, "tulokset ovat erittäin hyviä."
Vaikka märkä AMD ei ole kiinni aikaisessa vaiheessa, monet ihmiset voivat ryhtyä parantamaan elämänlaatuaan. Seuraavassa on joitain keinoja olla ennakoivia ja pysyä positiivisena elävänä märällä AMD: llä:
- Hae resursseja. On monia pienikokoisia resursseja. Pyydä silmälääkäriäsi tai verkkokalvon erikoislääkäriäsi viitata sinut heikkonäköiseen arviointiin hämähäkkiasiantuntijan näkökulmasta. Nämä ammattilaiset voivat tuntea nykyisen näkemyksesi ja tarpeesi ja auttaa sinua hankkimaan työkaluja, jotka voivat auttaa, kuten suurennuslaseja ja teleskooppeja, tai ehdottaa läheisiä tukiryhmiä. He voivat myös viitata sinut kotiin arviointeihin, jotka auttavat sinua muokkaamaan kotiasi, jotta vältettäisiin putoaminen ja parantaisi valaistusta maksimoidaksesi näkemäsi. Ophthalmology julkaistussa tutkimuksessa, joka julkaistiin vuonna 2014
- Silmätaudit todettiin, että heikkonäköinen kuntoutus vähentää masennuksen riskiä puolet AMD: n ihmisistä.
- Pysy mukana maailmassa. Älä anna makulan rappeutumista tai näköongelmat erottavat sinut muilta. Pyydä perheitä ja ystäviä auttamaan sinua pysymään sosiaalisesti aktiivisina säilyttäen mahdollisimman itsenäisen. Voit esimerkiksi pyytää ystäväsi ajaa heidät sinne ravintolaan, jos näkösi tekee ajamisesta vaikeaksi. voit tuoda suurennuslasi lukemalla valikon ilman apua.
- Hyödynnetään sosiaalista mediaa. Online-alustoilla, kuten Facebookissa, Twitterissä ja Instagramissa, voi olla hyötyä heikkonäköisille ihmisille. Näiden sosiaalisen median sivustojen avulla voit ylläpitää sosiaalisia siteitä, mutta näihin alustoihin pääsee helposti heikkonäköisille ihmisille työkaluilla, kuten näytönlukijoilla, automaattisella tekstin alustalla ja säädettävissä fonttikoolla. Lisäksi sosiaalisen median avulla voit yhdistää sinut muiden ihmisten kanssa märällä AMD: llä verkkotukiryhmien kautta.
Jatka hoitoa.
