Se on epätavallista - mutta mahdollista -, että sinulla voi olla sekä aikuinen akne että psoriaasi, mikä aiheuttaa paksun punaisen ihon laastaria
"Aknea aikuisena ja psoriasina tarkoittaa, että sinulla on kaksi erillistä, riippumatonta tilannetta", sanoo George Washington University Washington DC: n dermatologian avustava kliininen professori, MD ja National Psoriasis Säätiö Hallitus. Erillisinä olosuhteina molempia kohdellaan eri tavalla.
Jos sinulla on sekä psoriaasi että aikuisen akne, ne eivät todennäköisesti esiintyisi samoissa paikoissa.
Aknehoito käsittää seuraavat vaiheet:
Kasvosi pesu.
- Haluat ehkä käyttää akne-hoitoa akne-hoidon aikana. puhdista iho miedolla, ei kuivalla puhdistusaineella, kuten Dove, Neutrogena tai Perustiedot kerran tai kahdesti päivässä poistaa likaa ja meikkiä. Vältä kuitenkin liiallista tai toistuvaa pesua, koska se voi ärsyttää ihoa. "Vaihtoehtoisesti akne-puhdistusaineet ovat saatavilla, mutta niitä ei saa sekoittaa reseptiä akne-lääkkeisiin, ellet tarkista ihosi kanssa," vihreät muistiinpanot. " Rasvankosmetiikan tai voiteiden välttäminen.
- Ne voivat tukkia huokosi ja tukkeutuneet huokoset voi johtaa enemmän tautipesäkkeisiin. Etsi kauneudenhoitotuotteita, jotka on merkitty ei-komedogeenisiksi. "Jos sinulla on akne, tarvitset vain kosteutta, kun sinulla on kuiva iho. Varmista, että käyttämäsi kosteusvoide on öljytön, sanoo vihreä. Käytä yli-the-counter-akne-lääkkeitä.
- "Ne tulisi levittää kaikkialla kasvoillasi - ei ainoastaan vikoja - "Vihreä sanoo. Akneelääkkeet voivat sisältää bentsoyyliperoksidia, rikkiä, resorsinolia tai salisyylihappoa, ja ne toimivat irrottamatta huokosia ja vähentävät tulehdusta ja bakteereja. Jos akne jatkuu, keskustele ihonlääkärillesi muiden aknehoitojen kanssa. Hän voi antaa sinulle reseptilääkkeitä, joihin voi kuulua:
Suun kautta annettavat antibiootit,
- kuten minosykliini, doksisykliini, tetrasykliini, erytromysiini tai amoksisilliini Topikaaliset antibiootit
- paikalliset aineet
- , jotka kuorivat ja irtoavat huokosia, kuten retinoiinihappokermaa tai geeliä, mukaan lukien Retin-A, Tazorac tai Differin Isotretinoiinipitoiset tabletit
- , jota aiemmin myydään Accutane-lääkkeinä ja jota käytetään vain akuutin aknen vakaviin kystiseen muotoon, koska A-vitamiini voi aiheuttaa synnynnäisiä vikoja käytön aikana Hormonit,
- kuten tiettyjä syntyvyyden ehkäisyvalmisteita aikuisille naisille Huomaa, että auringonvalo voi peittää aknen ulkonäön, mutta sinun on oltava varovainen, koska auringon ultraviolettisäteet voivat lisätä ihosyövän riskiä.
Psoriasis-hoidon helpottaminen
Psoriaasihoito edellyttää usein:
Ajankohtaiset tuotteet.
- Jotkut psoriasipotilaat / sopii hyvin myös voiteiden tai kermanmuotoisten kortikosteroidien, D3-vitamiinin, retinoidien, kivihiilitervan tai anthralinin. Vaikka kylpyläliuokset ja voiteluaineet voivat olla rauhoittavia, ne ovat harvoin riittävän voimakkaita, jotta psoriaasin vaurioita häviäisiin. Valohoito
- Luonnon ultraviolettivaloa auringosta tai keinotekoisesta ultraviolettivalosta kontrolloiduissa annoksissa käytetään joskus psoriaasin hoitoon. Mutta koska auringonvalo tai keinotekoinen UV-valo voivat aiheuttaa ihovaurioita, valohoitoa on aina valvottava ammattimaisesti. Systeeminen hoito
- Biologiat ovat lääkkeitä, jotka on tarkoitettu vaikeampiin psoriaasin muotoihin suun kautta tai ruiskuttamalla. Monet ihmiset ovat huomanneet, että he voivat säilyttää psoriasiansa remission kanssa systeemisen biologian. Elämäntapamuutokset, jotka voivat auttaa
Stressin hallinta voi auttaa hoitamaan sekä aikuisen akneasi että psoriaasiasi. Stressi voi aiheuttaa aknen heikentymistä kahdella tavalla: stimuloimalla lisämunuaiset hormonien tuottamiseen ja hidastamaan paranemisprosessia. "Monet ihmiset uskovat, että stressi voi pahentaa psoriasisiaan - minulla on psoriaasia ja huomaan, että se pahenee stressin alla, mutta sitä ei ole koskaan todistettu. Anecdotally kuitenkin monet ihmiset itsestäni uskovat, että tämä on totta, sanoo vihreä.
Onko ruokavalio rooli akne- tai psoriaasissa? On joitain todisteita, vaikka kiistanalaisia, että korkea glykeeminen, eli korkea hiilihydraatti, ruokavalio voi nostaa insuliinitasoa. Tämä ruokavalio voi laukaista tiettyjä hormoneja, aiheuttaen enemmän breakouts. "Tämä on ainoa mahdollinen linkki, jota tällä hetkellä tiedämme ruokavaliosta ja akneesta," Green sanoo.
Jotkut psoriasista kärsivät ihmiset tietävät, että tietyt elintarvikkeet näyttävät aiheuttavan soihdut. Yhteiset laukaisevat elintarvikkeet sisältävät gluteeni ja hiivat, maitotuotteet ja rasvaiset lihat. "Jotkut ihmiset uskovat, että kalaöljy vähentää psoriaasin tulehdusta", Green sanoo, mutta toisaalta mikään ei ole todistettu. "
Jos sinulla on aikuisten akne ja psoriaasi, keskustele dermatologistasi löytääksesi lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia, jotka toimivat parhaiten sinä. Aknea voidaan hallita; psoriaasia ei voida parantaa, mutta sitä voidaan myös useimmissa tapauksissa valvoa.
