Sisällysluettelo:
- Misdiagnosis ja progressiivinen vamma
- Harjoitus vähentää apuvälineiden tarvetta
- Kilpailukykyinen urheilija syntyi
- Pendergraft on epäilemättä uskonnollinen harjoituksiinsa ja rikastuttaa elämää muilla tavoin. Hän luki paljon ja myös kuuntelee äänikirjoja, kun hän maalaa kahdeksan lastenlastensa maisemia ja muotokuvia, kun hän on liittynyt kaikkiin lapsiinsä.
Kun Eleanor Pendergraft päätyy seuraavalle radalle ja kenttäkilpailu, hän ryhtyy "kaikki kilpailut 50 metriä ja 5k, ja heittäen hellan," hän sanoo luottavaisesti. Hän on 82-vuotiaana kilpailemassa Ala-Alabamaissa Birminghamissa pidetyissä kansallisissa seniopeleissä 2.-15. Kesäkuuta 2017.
"Olen melko hidas, koska vaihdoin molemmat polvet vuonna 2012", sanoo Pendergraft, Johnson City, Tennessee. Ennen näitä leikkauksia hän myös käytti pitkää hyppää ja hyppää.
"Viime heinäkuussa minulla oli leikkaus jalan jälkeen huonoja putoamisia ja huonoa auto-onnettomuutta", hän sanoo. Hän voitti kansallisen kilpailun valtionpeleissään kävelijän avusta.
"Minä myös rikkoin varastani", hän sanoo. Onnettomuus tapahtui itsepuolustuksessa, kun hän heitti ohjaajansa matolle.
Jos nämä fyysiset haasteet eivät riitä, Pendergraftilla on myös multippeliskleroosi (MS). Hänet diagnosoitiin vuonna 1986, kun hän oli 51-vuotias.
Misdiagnosis ja progressiivinen vamma
Ennen hänen MS-diagnoosiaan Pendergraftin diagnoosi oli virheellisesti diagnosoitu vuonna 1974 myasthenia gravisilla ja hänellä oli viisi vuotta elämää. Hänen lääkäriään pelkäsivät, että hän ei voinut hoitaa kuutta lastaan ja pyysi häntä sijoittamaan heitä hoitopaikkoihin, joita hän teki.
1970-luvulla hän koki oireita kuten putoaminen ja pudottaminen , hän sanoo. "En voinut pitää kiinni mistään. Muistan kuitenkin käytetyn polkupyörän ostamisen ja ketjuttamisen selkävaiheistani ", hän sanoo. "Olin päättänyt ajaa taas kerran, ja minä varmasti."
Pendergraft usein joutui yksin hänen sairautensa ja hänen vakaumuksensa kanssa. 70-luvulla hän oli päättänyt omaksua terveydentilansa saamalla runsaasti lepoa ja syömään viisaasti.
Siitä huolimatta, kun Pendergraft diagnosoitiin MS: llä kymmenen vuotta myöhemmin, hän luottaa liikkuvuuteen ja
"En tiedä, kuinka pelastin ibuprofeenista suuria vatsa- ja munuaisvaurioita", hän sanoo.
Tänään hän ottaa vain pieni päivittäinen annos baklofeenia ja satunnaista lääkitystä kipua varten
Harjoitus vähentää apuvälineiden tarvetta
Pendergraftin muutos alkoi vuonna 2008, kun hän kertoo, että hänen polviensa lihakset olivat suunnittelemassa ja hänen oli ajettava auto koska hän ei voinut nostaa jalkojaan.
Hän tiesi, että asiat muuttuivat.
Sitten naapuri kertoi hänelle paikallisesta Lifestyle Center -kuntokeskuksesta. Hän liittyi ja alkoi työskennellä päivittäin. Kuntosalilla oli SilverSneakers-ohjelma, ja Pendergraft liittyi siihen myös. Hän käveli radalla, käytti koneita ja vähitellen voimistui.
Neljä kuukautta myöhemmin, kun hän palasi neurologistiansa tarkastukseen, hän ajatteli olevansa niin innoissaan kuin hän oli edistyksestään. Sen sijaan hän satoi hänen paraatiinsa muistuttaen, että hän "menisi takaisin taaksepäin" oireiden suhteen.
Kuitenkin hänen nimityksensä vuotta myöhemmin hän kertoi hänelle: "Mitä ikinä teet, jatka sitä." oli helppoa jollekulle, joka sanoo olevansa "melko itsepäinen" ja "ei pidä ollessaan joutottomana."
Joten hän jatkoi, ja kun kuukaudet menivät, hän luopui kävelijälle kahdesta koirasta ja sitten yhdestä. Seuraavaksi hän aloitti toimintansa ja liittyi paikalliseen seuran klubiin. Kun hänen liikuntaansa kasvoi, hänen painonsa laski - Pendergraft meni 200 kiloa 150: een alle kahdessa vuodessa.
Kilpailukykyinen urheilija syntyi
Pendergraft tuli ensimmäiseen piirin ylimmän olympialaisiinsa vuonna 2009, sitten valtion version vuonna 2010 oikeutetuksi kansallisille senioripeleille Houstonissa vuonna 2011. Pendergraft juoksi puolimaratonia kotonaan heti Houstonista lähtien. Sitten hän kilpaili kansallisissa seniopeleissä vuosina 2013 ja 2015.
Tietenkin hänellä on edelleen MS, ja hänellä on aina se, ja se toisinaan herättää ongelmallisen päänsä, hän sanoo. Kuten monet ihmiset, joilla on tila, hänen on vältettävä ylimääräistä lämpöä ja yleensä "liioitella sitä", mikä on joskus kiusaus erittäin motivoituneelle Pendergraftille. "Joka niin usein minulla on pieni takaisku, kuten kädet tulevat laulaa kynsiin ja en voi käyttää niitä hetken aikaa ", hän sanoo.
Inspiraatio ja mukavuutta toisille
Pendergraft on epäilemättä uskonnollinen harjoituksiinsa ja rikastuttaa elämää muilla tavoin. Hän luki paljon ja myös kuuntelee äänikirjoja, kun hän maalaa kahdeksan lastenlastensa maisemia ja muotokuvia, kun hän on liittynyt kaikkiin lapsiinsä.
Hän on hyvin aktiivinen kirkossaan, ja senioreille ja vammaisilleen asuintalossa hän " pään keittiömestari "säännöllisissä yhteisöllisissä potluck-illallisissa. Hän vierailee hoitokodeissa ja sairaaloissa ja toimittaa tuoreita leivonnaisia muffinsseja asukkaille "ilmoittamaan heille, että heitä ei unohdeta."
Kun tilaisuuksia ilmenee, hän etsii vanhempia aikuisia, joilla on MS tai muita neurologisia oloja, antaa heille toivoa ja inspiraatiota.
"Minulla on monta päivää, jolloin en ole halunnut käydä kuntosalilla", Pendergraft sanoo. "Se ei ole oikea asenne. Kun pääsin sinne, tiedän, että aloitan paremmin. Jos voin rohkaista jotakuta luopumaan mistä tahansa syystä, tietää, että jännittäviä asioita voi vielä tapahtua riippumatta ikään tai kunnosta, niin olen tehnyt hyvää työtä. Juuri nyt olen onnellisin koskaan ollut. "
