Sniffing, aivastelu - ja hämmentynyt? Allergiat ovat usein väärin. Paranna tätä tilaa, jotta voit välttää laukaisijoita ja hallita oireita …
Yksi viidestä amerikkalaisesta on allergisia - ja numerot kasvavat.
Allergiaoireet - ruuhkautuminen, aivastelu, vetiset silmät, unettomuus, tukkoinen nenä ja nokkosihottuma - aiheuttavat, kun immuunijärjestelmä reagoi normaalisti vaarattomiksi hiukkasiksi (pölypunkit, siitepöly, eläimenkaltaus) ikään kuin he uhkaisivat kehoa.
Jos allergiat tekevät sinusta kurjuutta, älä lisää kärsimystäsi.
Myytti # 1: Siirtyminen kuivaan ilmastoon parantaa allergioitasi.
Totta. Järkevä liike voi toimia, jos olet allerginen pölypunkkeille, mikä kasvaa kuumissa ja märissä ilmastoissa ja kuolee, kun kosteus putoaa alle 40%, American College of Allergiat, Astma ja Immunologia (ACAAI) mukaan Arlington Heights, Ill.
Mutta allergeenit ovat kaikkialla, sanoo Kelly Stone, MD, henkilöstön kliinikko National Allergy and Infectious Diseases Institute. Ennen kuin paketit autiomaahan, harkitse tätä:
- Alueelliset kasvit pölyttävät ympärivuotisesti ympäri maata.
- Allergiaa aiheuttavan torakat ovat kaikissa valtioissa.
- Kissat ja koirat haavat hiukset kaikkialle.
Älä muutu, ennen kuin olet nähnyt allergia-asiantuntijan, joka altistaa sinut allergeeneille, jotta näet, mikä aiheuttaa reaktion.
Myytti # 2: Lisääntynyt altistus allergeeneille luo heille toleranssin.
True - joskus. Kreikan tutkijoiden vuonna 2008 tekemä tutkimus osoitti, että munasolujen allergiset lapset pystyivät lisäämään suvaitsevaisuuttaan altistettaessa pienille allergeeneille.
Mutta älä kokeile tätä kotona, kertoo MD Marjorie Slankard,
Ajan myötä ihmiset voivat rakentaa suvaitsevaisuutta, "mutta vain hyvin kontrolloiduissa olosuhteissa, jotka työskentelevät allergologian kanssa", hän sanoo.
Myytti # 3: Lyhytkarvaiset, hypoallergeeniset lemmikit eivät aiheuta allergioita.
Väärennetty. "Sinulla on mahdollisuus tehdä itsesi allergiaksi ja aiheuttaa suurta reaktiota. ei ole sellaista kuin todella hypoallergeeninen lemmikki ", Dr. Stone sanoo. "Se ei ole vain turkista;
Kaikki eläimet - jopa karvattomat - ovat ihoa ja sylkeä.
On totta, että jotkut koirat eivät tuota allergiaa aiheuttavia proteiineja, ja jotkut ihmiset ovat vähemmän allergisia tietyille rotuja, tohtori Slankard sanoo. "Mutta et voi olla varma, että henkilö ei reagoi."
Jos allergialle altis perhe etsii epätoivoisesti Fidoa, ota ensin koeajo.
Myytti # 4: Allergiat ovat epämiellyttäviä, mutta eivät vaarallisia.
Väärä. Kuudes johtava syy krooniseen
"Allergiat esimerkiksi mehiläisille, äyriäisille ja maapähkinöille voivat tappaa jonkun alle 15 minuutissa anafylaktisen sokin takia", Dr. Slankard sanoo.
Anafylaktisen sokin aikana sinun
"Käsittelemättömät allergiat voivat johtaa astmaan, sinus-tautiin ja krooniseen yskimiseen" - ja se voi olla tappava, lisää Stanley Fineman, MD, lääkäri, joka laskee verenpaineesi ja kaventaa hengitystietesi. allergiasta Atlanta Allergia- ja Astma-klinikalla. Esimerkiksi 10 miljoonasta amerikkalaisesta, jolla on astma, noin 6 000 kuolee joka vuosi komplikaatioistaan. Ja taudin yleisyys kasvoi 75% vuosina 1980-1994 American Milwaukeen Allergia-, Astma- ja Immunoterapian (AAAAI) mukaan.
Joskus vanhemmat harjaavat lasten allergioita "osana kasvaa", Dr. Fineman sanoo, mutta sivuuttaminen voi olla tappavaa.
Yleiset laukaisimet ovat:
Pollen
- Pölypunkit
- Mold
- Animal dander
- Hyönteiset pistot
- Latex
- Ruoat - mukaan lukien munat, maitotuotteet, äyriäiset, maapähkinät ja pähkinät, kuten saksanpähkinät, mantelit, cashew- ja pähkinäpähkinät
- Lääkkeet
- Myytti # 5: Voit rakentaa toleranssin allergialle
Väärä.
Lähetä tämä vähän kansan viisautta takaisin ullakolle. "Se oli totta aikaisemmin antihistamiineilla, mutta ei uudemmilla, kertoo tohtori Fineman. "Ne toimivat tehokkaammin ja tehokkaammin."
Mutta entä jos antihistamiini keventäisi oireita kesällä, mutta ei laske? Allergiat ovat saattaneet huonontua ympäristön muutosten takia, kuten siirryttäessä uuteen kotiin, lisää pölypinoja tai muuttuvia vuodenaikoja.
Vahvempi antihistamiini voi tehdä tempun. Mutta vaihda lääkitystä vain, jos se ei enää toimi ja ota ensin yhteyttä terveydenhuollon tarjoajiisi. "
Myytti # 6:
Sinä ylität lapsuuden allergiat. Totta ja väärä.
Jotkut ihmiset kärsivät vähemmän oireista ikääntyessään, "mutta allergia on aina siellä", Dr. Fineman sanoo, koska se on osa heidän DNA: ta. "Jos sinulla oli lieviä allergioita lapsena," mitä paremmin on mahdollisuus kasvattaa niitä ", sanoo Chad Masters, MD, Jacksonville, Mayo Clinicin perhelääkäri. Jos reaktiot ovat vakavia, allergialähettimet todennäköisesti kutsuvat sinua vuosia.
Aikuiset voivat myös kehittää allergioita, Dr. Stone lisää, koska "genetiikan ja ympäristön altistumisen yhdistelmä".
Siirtyminen esimerkiksi toiseen alueeseen voisi altistaa sinut laitokselle, jota et ole koskaan ennen kohdannyt ja joka laukaisi ikävän reaktion,
Myytti # 7: Yksi lääkitys toimii eri allergioiden suhteen.
Totta.
Allergiat ovat kaikki melko samanlaiset.
Mitä allergeeniä - kissaa, pölypunkkeja tai siitepölyä - ne käsitellään samalla tavalla kehossa. Ne tuottavat samoja ärsyttäviä histamiineja, jotka aiheuttavat vuotavia silmiä ja täytettyjä nenää. Joiden oireet saattavat olla huonompia tai erilaisempia (kuten tukkeutuva pään haju, mutta ei pölyä) ", mutta samaa lääkitystä voidaan ehkäistä histamiini vapautuu, "Dr. Masters sanoo.
Myytti # 8: Rinnalla ruokitut vauvat eivät kehitä allergioita.
Väärä.
Imetys voi suojata pikkulapsia joistakin viruksista ja infektioista, mutta ei tieteelliset todisteet viittaavat siihen, että se estää allergioita.
Silti se ei voi vahingoittaa, koska "imettäminen vie vasta-aineita äidin kehosta vauvan", Dr. Masters sanoo. "Se saa immuunijärjestelmän aktivoiduksi aikaisin." Valitettavasti äiti voi siirtää allergioita lapsilleen. Yhden allergisen vanhemman lapsi on 33-prosenttisesti todennäköisemmin kehittänyt samoja allergioita AAAAI: n mukaan.
Myytti # 9: Monet aikuiset ovat allergiaa maidolle.
Vääriä - joskus.
"Monet
lapset ovat allergisia maidolle, mutta yleensä se on kasvanut ", Dr. Slankard sanoo. Mutta yksi yhdeksästä ihmisestä - yleensä aikuisista - on laktoosi-intoleranssi, joka on allergia, mutta ei siksi, että se ei aiheuta histamiinituotantoa elimistössä. Laktoosi-intoleransseilla ei ole laktaasin entsyymiä, mikä sallii useimmat meistä sulattaa maitosokerin laktoosi. Siksi he saavat turvotusta, vatsakivua ja ripulia ja muita suoliston oireita. Mutta jotkut ihmiset voivat olla sekä allergisia että laktoosista intolerantteja. Jos sinulla on vain vatsavaivoja, voit käyttää laktaasilla käsiteltyä maitoa - se sanoo niin etiketissä - ilman reaktiota, tohtori Slankard sanoo. Heillä on myös mahalaukun oireita sekä allergiaoireita kuten kurkun turvotusta. Vältä tällaisia tuotteita, jos olet allerginen, koska "niillä on yhä allergiaa aiheuttavia proteiineja."
Mitä jos joudut ruuhkautumaan juomaan maitoa, se ei ole allerginen reaktio tai laktoosi-intoleranssi, tohtori Slankard sanoo. vain reaktio, jota ei ole täysin ymmärretty. "
Myytti # 10: Keitetyt elintarvikkeet eivät laukaise allergioita.
Totta - joskus.
Ihmiset, joilla on sairaus kutsutaan oraalinen allergiaoireyhtymä, joka on allerginen siitepölyille, erityisesti koivuista, eikä pysty käsittelemään raakoja elintarvikkeita, joilla on samankaltaisia proteiinit kuin siitepölyissä.
Yleisimpiä elintarvikkeita ovat omenat, päärynät, kirsikat ja persikat - mutta verboten luettelo voi sisältää manteleita, hasselpähkinöitä ja mansikoita. Syö yksi näistä raaka-aineista, kurkkasi, kielen tai suun alkavat kutia tai polttaa.
Jos he ovat kypsennettyjä, ei huoli, tohtori Slankard sanoo. Lämpö "näyttää muuttuvan allergeeniksi juuri niin, ettei ihmisillä ole ongelmaa." Oletko allergiaa? Nämä resurssit voivat auttaa sinua hallitsemaan kurjuutta:
Lifescript Allergy Health Center.
Pollen.com: Selvitä, mitä siitepölystasoja on postinumeroissasi.
National Allergy and Infectious Diseases Institute: Lisätietoja
Allergia-, astma- ja immunologian akatemia: tarkista oireesi ja kerro lisää allergiasta tai astmasta.
Ruoka-allergia- ja anafylaksis-verkko: Ruoka-aineallergialle varattu sivusto
Astma ja allergiasäätiö
Mikä on Allergia IQ?
Epäonnistuminen voi olla onnellisuutta, mutta ei kun on kyse tukevasta, aivastelevasta, naarmuuntuneesta ongelmasta, kuten allergioista. Ehkä sinulla on kausittaisia allergioita. Tai ehkä sängyn bugit todella purevat. Tiedätkö mikä tekee sinusta kutinaa? Ota selvää tämän allergiakatsastuksen avulla.
