Sisällysluettelo:
- Mahoney sanoo, että hän kysyi isältäan, jos nämä näkymättömät olennot olivat todellisia. Hänen isänsä sanoivat olevansa ja että he ovat kaikkialla. Mahoney muistelee isäänsä, että hän pese kätensä ja että hän olisi kunnossa.
- "CBT: llä on potilaiden oppia taitoja mm. Miten he saavat kiinni, haastaa ja korjata vääristymiä ajattelussaan ja sitten vähitellen ja järjestelmällisesti kohtaavat niiden laukaisee, kaikki tukemalla ja ohjaamalla terapeutinsa ", Rego sanoo. "Se ei ole helppoa työtä, mutta kun taidot ovat oppineet, he ovat sinun elämäsi, joten mahdollisuudet relapsointi ovat paljon pienempiä."
Mofofia, yleisesti nimeltään germafobia, on erityinen fobinen häiriö, joka tyypillisesti alkaa lapsuudesta.
Ihmiset, joilla on myrkyllisyys usein menevät diagnosoimatta, t saavat hoitoa, kuten kognitiivista käyttäytymisterapiaa (CBT).
Välttäminen tilanteissa, jotka voisivat levittää bakteereita tai sairastua, kuulostaa viisalta. Mutta tämä järkevä huolenaihe muuttuu joskus epäterveelliseksi fobiksi.
"Helpoin tapa ajatella tätä on miettiä ihmisiä taajuudella", sanoo Simon Rego, PsyD, psykologian koulutuksen johtaja ja kognitiivinen käyttäytymiskoulutusohjelma Montefiore Medical Center / Albert Einstein College of Medicine, New Yorkissa. "Toisessa päässä on ihmisiä, joilla ei ole minkäänlaista huolenaihetta bakteereista, keskellä ovat ne, joilla on asianmukainen huolenaihe, ja toisessa päässä olisi mysophobia", joka tunnetaan nimellä "germaphobes".
(9) American Psychiatric Association (APA) -järjestön mukaan Yhdysvaltain psykiatrisen yhdistyksen (American Psychiatric Association, APA) mukaan Yhdysvaltain psykiatrinen yhdistys (APA) , fobian oireita ovat:
Paniikkia, kauhuja ja pelkoa, jotka ovat irrationaalisia tai liiallisia
Väärinpainuvia ja hallitsemattomia reaktioita
- Nopea sydämenlyönti tai muut pelon fyysiset oireet
- välttää pelätty esine tai tilanne
- Erityinen fobia, kuten mysofobia, voi kehittyä missä tahansa ikäisessä Regon mukaan. Mutta se ilmenee usein varhaislapsuudessa ennen 10-vuotiaita ja usein ei ole diagnosoitu.
- "Valitettavasti, huolimatta parhaista pyrkimyksistämme kouluttaa yleisöä mielenterveyden häiriöistä, on yhä tavallista, että ihmiset menevät monta vuotta ennen kuin he ovat oikein diagnosoitiin ", Rego sanoo.
Germaphoben tarina
New Yorkin New Yorkissa 43-vuotiaana Jerry Mahoney jäljittää hänen eteensä 6-vuotiaana. Silloin naapurustyttö kieltäytyi jakamasta hänen tikkareitaan ja selitti, että bakteerit eläivät karkisteilla ja että jos koskettit jonkun muun bakteerit, kuolisit.
Mahoney sanoo, että hän kysyi isältäan, jos nämä näkymättömät olennot olivat todellisia. Hänen isänsä sanoivat olevansa ja että he ovat kaikkialla. Mahoney muistelee isäänsä, että hän pese kätensä ja että hän olisi kunnossa.
Mahoney, nyt koti-isä ja bloggaaja, sanoo, että hän otti isänsä neuvot liian pitkälle - pyyhkäisi kätensä raakana ja väistelee sukulaisia " suukkoja. Hän otti myös kipuja salatakseen fobiansa. "Minusta tuntui, jos ihmiset tiesivät, he pilkkasivat minua armottomasti", hän sanoo. "Jos ystävä halusi sipsiä kuistista tai voin, annan heidän juoda drinkin ja sitten kertoa heille, että he voisivat lopettaa sen. Tein tämän, vaikka olisin uskomattoman janoinen, koska se oli parempi kuin juoda jotain juotavaa jotain muuta. "
Jos hän kosketti jotain metroasemalta tai ruokakaupasta, hän olisi erittäin varovainen, kunnes hän voisi löytää pesuallas. "En koskisi kasvoja tai syötä ruokaa - mitään, mikä voisi levittää bakteereita, jotka olin varmasti koskettanut tai anna heidän päästä ruumiilleni."
Germafobian hoito
Jos bakteerien pelko häiritsee sinun yhteiskunnalliseen elämään, työhön tai kouluun, ja pitää sinut johtavalta elämästä, on aika hakea apua, Rego sanoo.
"CBT: llä on potilaiden oppia taitoja mm. Miten he saavat kiinni, haastaa ja korjata vääristymiä ajattelussaan ja sitten vähitellen ja järjestelmällisesti kohtaavat niiden laukaisee, kaikki tukemalla ja ohjaamalla terapeutinsa ", Rego sanoo. "Se ei ole helppoa työtä, mutta kun taidot ovat oppineet, he ovat sinun elämäsi, joten mahdollisuudet relapsointi ovat paljon pienempiä."
RELATED: Kuinka nopeasti virus voi levitä?
Mahoney sanoo, ettei häntä koskaan diagnosoitu tai hoidettu germafobiaan. Kun hän saavutti 20-vuotiaansa, hän tajusi, että hänen pelkänsä oli nimensä ja että muut ihmiset kärsivät samasta kunnosta. Mahoney sanoo, että hän pystyi ottamaan tämän tiedon ja parantamaan pelkinsä paremmin, varsinkin kun hänestä tuli isä.
"Ei ole mahdollista jäädä emäksen ulkopuolelle, kun huolehdit vauvasta, puhumattakaan kaksosista , kuten olin. Ruumiilliset nesteet ovat kaikkialla ", hän sanoo. "Lapset ovat emmimagneetteja ja myös sukusoluja, jatkuvasti heittävät heidät pois. Ei ole väliä kuinka paljon Purell hoitin tai kuinka usein pestiin käteni, en koskaan tuntenut puhtaaksi. Joten oppinut elämään ei-täysin puhdas tunne. Ymmärsin, etten ole sairastunut sairastuneempaan tapaan, eikä tosiaankin ollut vakavia seurauksia elävämmän elämästä. "
