Toimittajan valinta

Miten estää hernia?

Anonim

Ruokavalion korkean kuidun syöminen, terveellisen painon säilyttäminen ja tupakoinnin lopettaminen voivat kaikki auttaa estämään hernian. Shutterstock

Teriä kehittyy kun osasi suolistasi tai muusta kudoksesta vatsaan työntää lihasten kerrosta, joka on heikentynyt.

Useimmiten tämä tapahtuu, kun osa suolistasi työntyy vatsan seinän läpi kehosi ulkopuolelle.

Jokaisella hernityypillä on erilaiset syyt, mikä tarkoittaa, että vaiheet, joita voit ehkäistä, ovat myös jonkin verran erilaiset.

Ei kaikki kuitenkin, herniat ovat estettävissä. On olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka eivät ole sinun hallinnassasi - kuten aikaisemmat vatsanleikkaukset ja lihasten heikkous, jonka kanssa olet syntynyt - jotka voivat johtaa tyrhaan riippumatta siitä, mitä ehkäiseviä toimenpiteitä teet. (1)

arrow