Voit elää hyvin kroonisen obstruktiivisen keuhkoahtaumataudin (COPD) kanssa, jos saat oikean keuhkoahtaumataudin hoitosuunnitelman ja tartu siihen. Hyvän COPD-hoitosuunnitelman tavoitteena on hallita ja välttää keuhkoahtaumataudin oireita, hidastaa taudin etenemistä, hallita keuhkoahtaumataudin pahenemista ja hätätilanteita ja parantaa yleistä terveyttä ja hyvinvointia.
On tärkeää oppia niin paljon kuin sinä voi olla sinun kunnossa ja työskennellä tiiviisti hoitojesi kanssa. Tämä tarkoittaa, että otat lääkkeesi ajoissa ja hoidat kaikki hoidot.
Lääkärit, jotka lääkärit määrittävät - keuhkoputkia, steroideja ja antibiootteja - auttavat pitämään keuhkoahtaumataudin oireet hallinnassa, mutta paljon on mahdollista tehdä myös
COPD-hoidon toimintasuunnitelma
American Lung Association suosittelee, että COPD-potilaat työskentelevät yhdessä lääkärin kanssa kehittämään toimintasuunnitelma, joka perustuu heidän erityisiin COPD-oireisiinsa. Jokainen suunnitelma on erilainen, ja suunnitelma voi muuttua ajan myötä. Toimintasuunnitelmassa on kuitenkin esitettävä erityiset vaiheet oireiden mukaan. Tässä on esimerkki:
- Vihreä alue. Olet tässä vyöhykkeessä, kun oireesi ovat hallinnassa.
- Keltainen vyöhyke. COPD-oireita, kuten henkeäsalpaava tunne, lisääntynyt yskä, lisääntynyt väsymys, vähentynyt ruokahalu ja univaikeudet voivat olla COPD-pahenemisen oireita. Toimintasuunnitelmasi on esitettävä, miten voit ottaa pelastuslääkkeesi, milloin käyttää happea ja miten käyttää hengitysharjoituksia, kuten huuliharppua.
- Punainen vyöhyke Jos sinulla on COPD-oireita kuten voimakas hengästyneisyys, vilunväristykset ja kuume, sekavuus, rintakipu tai veren yskiminen, toimintasuunnitelma menee hätätilanteeseen tilassa. Ota yhteys hätätilanteisiin, soita 911, jos tarvitset, lisää happea ja ota heti apua.
COPD-vinkkejä pysymään radalla
Voit hoitaa hoitosuunnitelmasi lisäksi myös keuhkoahtaumatautiasi kontrolloimalla mahdollisia komplikaatioita, tarkkailemalla ahdistusta ja masennusta ja varmistamalla, että sinulla on hyvä tukijärjestelmä. Näin on:
- COPD-paisumisten ehkäisy Tupakoinnin lopettaminen ja tupakansavun välttäminen ovat tärkeimpiä tekijöitä, joiden avulla voit auttaa estämään COPD-oireita. Ilmansaasteet, allergeenit kuten pöly ja muotit sekä kemialliset huurut voivat myös aiheuttaa keuhkoahtaumataudin pahenemista. Pidä ikkunat kiinni ja pysy sisätiloissa mahdollisimman paljon, kun siitepöly ja saastutaso ovat korkeat.
- Masennuksen välttäminen COPD: n saaminen voi vaikeuttaa nukkua, nauttia ruoasta ja tehdä monia toimintoja, joita olet kerran nauttinut. Tunne on ajoittain normaali, mutta kliininen masennus - kun surun ja muiden oireiden tunne kestää yli kaksi viikkoa - on vaarallista. Masennus voi estää sinua tarttumasta hoitosuunnitelmaan. Opi masennuksen oireita ja kysy apua, jos tarvitset sitä.
- COPD-ahdistuksen ymmärtäminen Aivoissasi on alue, joka käynnistää hälytyssignaalin, kun happitasot ovat alhaiset. COPD-potilaille tämä alue voi tulla liian herkkäksi ja lähettää pois hälytystilanteet, jotka tuntuvat ahdistushyökkäyksiltä. Jos olet huolestunut hengityksestäsi koko ajan, varsinkin jos pelkäät jättää talon sen takia, saatat tarvita apua ahdistuksen hallinnassa.
- COPD-tuki COPD: n hoitaminen voi olla kovaa, mutta sinun ei tarvitse tehdä sitä yksin. Kerro ystäville ja perheellesi fyysisistä ja emotionaalisista tarpeista. Monet kokevat, että COPD-tukiryhmään liittyminen tarjoaa mahdollisuuden jakaa muiden kanssa, jotka ymmärtävät. Tukiryhmä voi olla kokemuksen, voiman ja toivon lähde, ja se voi auttaa sinua säilyttämään keuhkoahtaumataudin hoidon.
COPD-hoitosuunnitelma on elinikäinen prosessi. Kiinnitettävä suunnitelmaan on paras tapa elää hyvin keuhkoahtaumataudin kanssa ja pysyt lähellä tiiviisti yhteyttä terveydenhuollon tiimiin. Sallii COPD-hoitosuunnitelmasi säätää ajan myötä.
