Astman ja Allergy Foundation of America (AAFA), syksy voi olla "täydellinen myrsky" allergioille. Lämpimät lämpötilat ja märkä sää nostavat tunnustelevyjen ja muotin tasoja, jotka ovat tavallisimmat syksyn allergeenit. Allergisen astman ihmisiä, joilla on allerginen astma, voi olla erityisen varovainen näiden allergeenien välttämiseksi, jotka voivat aiheuttaa astman aiheuttamia iskuja.
"Tänä aikana tyypillisesti ihmiset ovat tulossa herkkäämään kimppu ja hometta ja joskus siitepölyä, jos lämpimät lämpötilat ovat kiinni ", sanoi Mario Castro, MD, pulmologi Washington University School of Medicine St. Louis. "Näillä ihmisillä on allerginen reaktio siihen, mitä he ovat herkkiä ilmaan; ja kun allergiat ilmaantuvat, astma tulee paisumaan myös. "
Allergisten astmaakaan sairastuneiden potilas voi alkaa kylmä tai allergisen reaktion, kuten vuotava nenä, kutiava silmä, ja naarmuuntunut kurkku. Astmaoireet voivat olla hengityksen vinkuminen, yskä ja hengitysvaikeudet.
Syövän kausittaisten allergioiden suojaamiseksi tässä on, mitä allergiset astmapotilaat tarvitsevat.
Ragweed
Ragweed on "ensimmäisen syyllinen" syksyllä kuukausina, mukaan Matthew Ellison, MD, johtaja sinus ja allergia ohjelma Duke Otolaryngology of Raleigh. Se vaikuttaa noin 75 prosenttiin allergioista kärsivistä ihmisistä.
Elokuusta marraskuuhun viljelty rikkaruoho, joka vapauttaa erittäin hienon siitepölyn, tunnustelevisiot ovat yleisimpiä keskilännessä ja Yhdysvaltojen itärannikolla, mutta se löytyy koko maassa.
Ragweed-tasot ovat korkeimmat keskellä päivää, tavallisesti kello 10-15, ja allergeenin vaikutukset ovat huonompia tuulipuissa, kun siitepölyä levitetään laajemmin.
"Kun huomioidaan siitepölyn määrä ja ilmanlaatu voivat auttaa sinua päättämään, milloin ei ole hyvä idea mennä ulos ja leikata nurmikkoa tai tehdä muuta ulkona toimintaa ", sanoo John Mastronarde, johtaja astma-keskuksen Ohio State University Wexner Medical Center.
Kun vietät aikaa ulkona, on hyvä ajatus suihkussa ja pestä vaatteet poistaaksesi jäljelle jääneen siitepölyn .
Muotti
Märkä sää voi säästää helpotuksia kimalteleville ihmisille, koska kosteus ilmassa punnitsee siitepölyä ja tekee siitä vähemmän ilmassa. Mutta kosteat olosuhteet ovat huonoja uutisia, kun on kyse muotista, joka yleisesti muodostuu mätänevistä lokeista ja pudonneet lehdet syksyllä. Muotin itiöt kulkeutuvat myös ilmassa.
Vaikka ulkomaailma ilmestyy kesällä, kun lämpötila kohoaa, "se huipentuu syksyllä, kun sataa", totesi tohtori Anju Peters, allergienisti Northwestern Memorial Hospitalissa ja apulaisprofessori
Mold voi myös muodostaa sisätiloissa, joissa itiöt lisääntyvät hyvin nopeasti. "Muotin itiöt sisätiloissa voivat olla melko huonoja puolille", sanoo David Rosenstreich, MD, Allergia- ja Immunologian osaston johtaja Montefiore Medical Centerissä New Yorkissa. "Kaikki kosteus omassa talossa tai tuhkainen haju ja tahra seinillä ovat merkkejä siitä, että muotteja kasvaa. Tämä voi aiheuttaa astman pahentavan huonosti. "
Kellarit ja kylpyhuoneet ovat erityisen alttiita homeen kasvulle, koska ne ovat yleensä kosteita. Seuraavassa on muutamia vinkkejä, joilla vältetään homeongelmat kotonasi aikana:
- Kiinnitä vuotavat hanat tai putket välittömästi.
- Pidä matot kosteilta alueilta.
- Kaikki kotiisi löytyvä muotti on poistettava tai pestävä laimennetulla
- Käytä kosteutta puhdistaaksesi allergeenien hengittämisen.
- Käytä kosteudenpoistajaa kosteuden suodattamiseen.
Joka kausi aiheuttaa tiettyjä riskejä allergisen astman hoidossa. Talven lähestyessä jopa kylmempi sää ei lopeta allergioita. "Monilla ihmisillä on mitä kutsumme siitepölyn herkistymiseksi, joten he voivat olla allergisia kausityöntekijöille ympäri vuoden", sanoi tohtori Peters. Allergeenit, kuten pölypunkit ja lemmikkieläimet, tulevat entistä suurempana ongelmana talvella, kun ihmiset viettävät enemmän aikaa sisätiloissa.
Koska astma ei ole kovettuva, vältytään kontaktilta mihinkään, mikä voi aiheuttaa hyökkäyksen. "Kun ilmassa on paljon allergeeneja, niin silloin ihmiset sairastuvat ja saavat astman oireita", totesi tohtori Rosenstreich. "Altistumisen rajoittaminen näihin allergeeneihin voi auttaa sinua hallitsemaan sairautta paremmin."
