Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Ilmoita elämästämme reumatoidisen niveltulehduksen uutiskirjeessä
Kiitos allekirjoituksesta
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevat uutiskirjeet.
Onko kyseessä rutiininomainen tarkastus, uusi lääkäriasiamies tai nimitys reumatoidisen niveltulehduksen (RA) heijastumiseen, jokainen käynti lääkärisi kanssa on arvokasta aikaa terveydeksesi. Mutta käytätkö sitä eniten?
"Ihmisillä, joilla on vakiintunut RA, on suhde tautiinsa ja heidän tulee olla yhteydessä toisiinsa lääkäriinsä", sanoo lääketieteen ja mikrobiologian Nortin M. Hadler, MD, reumatologi ja emeritusprofessori. / immunologia North Carolina Chapel Hillin yliopistossa. "RA on krooninen sairaus, jolla on ennalta arvaamaton kurssi", Dr. Hadler sanoo. "Riittävää ja tehokasta vuoropuhelua lääkärisi kanssa on luotava ajan mittaan."
Sinulla ja lääkärilläsi on sama tavoite : tehokkaasti RA: n hallintaan. Kokeile näitä kuutta vinkkejä, joiden avulla voit hyödyntää valintasi parhaiten:
1. Ole rehellinen hoitosuunnitelmasi noudattamisesta. "Se auttaa lääkäriäsi tiedosta, onko hoito auttaa kunnossa tai ei?", Ja se voi estää tarpeettomia testejä, sanoo dosentti Rodney Tehrani, reumatologi, apulaisprofessori ja reumatologian jakautuminen Loyolan lääketieteessä Maywoodissa, Illinoisissa. Vaikka et käytä lääkkeitäsi suosituksen mukaisesti, ilmoita siitä. "Jos olet sivuvaikutuksia, ei voi olla muita lääkkeitä, joita lääkäri voi korvata," Dr. Tehrani sanoo. Jos sinun on liian haastavaa ottaa lääkkeitä useita kertoja päivässä, lääkäri saattaa ehkä vaihtaa sinulle kerran päivässä.
2. Ole avoin elämäntapaanne. Kerro lääkärillesi, jos et pysty pitämään hoitosuunnitelmaa tai ei näytä saavan terveellistä ruokavaliota, jotta hän voi tarjota ohjausta. "Ruokavalion epäselvyydet, huumeiden käyttö ja tupakan käyttö voivat vaikuttaa RA-taudin toimintaan ja vaikuttaa hoitosuunnitelmaanne", Tehrani sanoo.
3. Hälytä toimisto, jos tarvitset enemmän aikaa lääkäriin. Anna kokopäivät, kun tapahtuvat, jos sinulla on monia kysymyksiä tai kysymyksiä keskustelemaan. "Olisi hyödyllistä lääkärisi toimistossa tietää tämä," Tehrani sanoo. "Jos mahdollista, he voivat päättää lisätä vierailusi aikaasi." Näin saat todennäköisimmin kaikki aiheet, jotka haluat kattaa ja saada tarvittavat vastaukset.
4. Ota täydellinen luettelo lääkkeistä ja mahdollisista lääketieteellisistä muutoksista kanssasi. Pidä aina ajan tasalla oleva luettelo kaikista lääkkeistä, mukaanlukien huumeet, muiden lääkäreiden, vitamiinien ja täydentää. Jos se on helpompaa, tuo lääkkeet itse, National Institute of Aging (NIA) ehdottaa. Jos tämä on ensimmäinen tapaaminen lääkärin kanssa, ota lääkärintarkastuksesi ja olet valmis puhumaan henkilökohtaisesta ja perheesi lääketieteellisestä historiasta.
5. Pidä oireiden ja kysymysten päiväkirja. Kaikkien kirjoittaminen voi olla erittäin hyödyllistä, Tehrani sanoo. "Ei ole harvinaista, että ihmiset sanovat, että heillä oli kysymys tai huolenaihe, mutta se heitti mielensä." Jos kaikki on kirjoitettu yhteen paikkaan, maksat lääkärisi ajan ja tehostat sitä. Priorisoidaksesi kysymyksesi, niin tärkeimmät niistä keskustellaan ensin, jos loppuu ajoissa, NIA ehdottaa. Merkitse alas muistiinpanot tapaamisen aikana ja katsokaa, että ystäväsi tai perheenjäsenesi mennä kanssasi nimittämiseen saadakseen toisen silmän ja korvan sarjan.
6. Keskustele parhaista tavoista kommunikoida. Joskus tarvitset virkailun, mutta toisinaan puhelinsoitto saattaa riittää. "Yhteydenotto lääkäriin aikataulun mukaan on esimerkki tietoon perustuvasta lääketieteellisestä päätöksenteosta ja potilaiden valtauksesta", Hadler sanoo. "RA: n hoitaminen on yhteistoiminnallista työtä. Kun on epävarmuutta, sinun tulee tuntea motivaatiota ottaa yhteyttä lääkäriisi."
Ja lopuksi muista, että jokainen tapaaminen on tärkeä. "Joskus syy tarkastukseen on lääkitysvalvontaan ja reseptipakkauksiin", Hadler sanoo. "Nämä nimitykset ovat yhtä tärkeitä sikiön suhteen, jolla olet lääkärisi kanssa."
