Sisällysluettelo:
Ah-choo! Sinä tunnet aivastelun tulevan, ja sinä olet avuttomia lopettamaan sen. Tämä johtuu siitä, että aivastelu on refleksi. "Kun nasi ärsyttää, kehosi pyrkii automaattisesti purkamaan hengitystietesi", sanoo lääkärin Todd Rambasek, joka on Clevelandin ENT & Allergy Health Servicesin allergisti ja immunologi. Tuloksena on aivastelu.
Tämä sekunnin toinen tapahtuma on oikeastaan tarkka tapahtumaketjun viimeinen teko. Kun nenän vuoraus ärsyttää - esimerkiksi kylmästä, siitepölystä, savusta, limakalvosta tai pippurista - kehosi menee reaktiotilaan: rintakehäsi pakkaa keuhkot. Puristus lähettää ilmaa ylöspäin. Kurkun ja suun välinen aukko ei osaa sitä ja sulkee kiinni. Voimakas ilma, joka liikkuu 100 mailia tunnissa, pakotetaan ulos nenän kautta aivastuksen muodossa.
"Suurin osa, et voi hallita sitä. Aivastelua tapahtuu", kertoo MD Mitchell H. Grayson , professori Allergiassa ja kliinisessä immunologiassa, Wisconsinin Medical Collegeissa Milwaukessa.
Kun aivastat, suljet silmäsi reflektiivisesti osana prosessia. Urban legenda kertoo, ettet voi avata silmiäsi, vaikka haluatkin. Itse asiassa "on vaikea tehdä, mutta ei ole mitään sanottavaa, että et voi pitää silmäsi auki, kun aivastelette", sanoo tohtori Grayson.
Aistin: kukin omansa
Miksi jotkut ihmiset aivastavat vain kerran, kun taas toiset eivät näytä pysähtyvän kahden tai kolmen tai jopa neljän tai viiden aivastuksen jälkeen? "Se liittyy nenän ärsytyksen tasoon", Dr. Rambasek selittää. Sinun pitää aivastella, kunnes ärsyttää nenän vuorausta - limakalvoa - poistuu.
"Joillakin ihmisillä on aivastelua," lisää Grayson. "Se on neurologinen refleksi, ja se riippuu henkilöstä. Joillakin ihmisillä voi olla 10 - 20 aivastelua peräkkäin."
Miksi jotkut ihmiset aivasta äänekkäästi ja toiset pehmeästi? "Jossain määrin ihmiset voivat hallita äänenvoimakkuutta", Rambasek sanoo. "Jotkut ihmiset räpäyttävät äänekkäästi ja toiset pystyvät pitämään sen pehmeänä."
Aistien syy
Useat asiat voivat aiheuttaa aivastelua. Jotkut tavallisimmista aivovaurioista ovat:
- Allergiat aineille, kuten lemmikkieläinten hilseilemään, siitepölylle tai riekalle
- Ärsyt, kuten pöly, voimakas tuoksu, jauhe tai pippuri
- Virukset, jotka aiheuttavat yhteisiä ja usein tarttuvia kylmä
Jotkut ihmiset huomaavat, että kun he astuvat kirkkaaseen valoon, se laukaisee aivastelun. Tätä kutsutaan valaistukseksi aivastelijaksi ja sen uskotaan olevan geneettinen piirre. Noin neljäs, ja ehkä jopa yksi kolmesta, ihmisillä on tämä reaktio. Kukaan ei tiedä, miksi, mutta se voi johtua siitä, että optinen hermo ylittää hermon, joka on vastuussa aivasteluheijastimesta, Grayson sanoo. "Jotkut tästä signaalista voivat hypätä."
Lämpötilan muutos on yksi yleisimmistä syistä, jotka ihmiset aivastavat. "Lämpötilan muutos on klassinen ärsyttävä aine - kulkee kuumasta kylmään tai kylmään kuumaan," kertoo Rambasek. "Monet ihmiset aivastavat, kun he menevät sisäänkäyntiin jääkaapissa tai kääntävät ilmastoinnin autoonsa."
Ole varovainen, kun aja
Kun aivastat, irrotat ärsytystä takaisin ilmalle. Äiti oli oikeassa: Sinun pitäisi peittää suusi ja nenäsi kudoksella, kun aivastele estääksesi virusten ja muiden bakteerien leviämisen, jotka voivat aiheuttaa tavallista kylmää ja muita sairauksia. Tai käännä päätäsi ja aivastaa olkapääsi, jos kudos ei ole kätevä. Jos käytät kätesi nenän peittämiseen, muista pestä ne heti.
