Kuuntelemme sitä koko ajan - Amerikassa on lihavuuden ongelma. Se on totta - Amerikassa asuu enemmän lihavia ihmisiä kuin mikään muu maa maailmassa. Mutta kun on kyse terveydestämme, sanoma ei näytä upotevan sisään. Kun vain kysyttiin, vain 36 prosenttia amerikkalaisista sanoo olevansa ylipainoinen viimeisimmän Gallup-kyselyn mukaan. Tämä on melkein alle puolet siitä määrästä, joka todellisuudessa on - 66 prosenttia amerikkalaisista aikuisista on ylipainoisia tai liikalihavia, toukokuussa julkaistun Lancet-tutkimuksen mukaan.
Useimmat ihmiset eivät ole todenneet ylipainosta, vaikka useimmatkin ovat.
Gallupista kyselyyn osallistuneista 55 prosenttia ilmoitti, että he eivät olleet ylipainoisia eivätkä yritä laihtua. Kahdeksantoista prosenttia kertoi olevansa ylipainoisia ja yrittäneet laihtua, kun taas toiset 18 prosenttia sanoivat olevan ylipainoisia, mutta eivät yrittäneet menettää. Jäljellä olevat 8 prosenttia sanoivat olevansa ylipainoisia, mutta yrittävät edelleen menettää.
Naiset olivat todennäköisemmin ylipainoisia (40 prosenttia verrattuna 33 prosenttiin), ja he myös todennäköisemmin raportoivat olevansa ylipainoisia yrittää laihtua - riippumatta siitä, pitävätkö he itseäsi ylipainoisina.
Tietoja kerättiin puhelinhaastattelussa, joten on tärkeää ymmärtää, että nämä luvut heijastavat sekä sitä, miten ihmiset kokevat itsensä ja mitä he ovat. halukkaita paljastamaan vieraalle tämän käsityksen. Mutta jopa itse ilmoitetut luvut osoittavat, että vain 18 prosenttia ylipainoista amerikkalaisista yrittää laihtua selittää, miksi amerikkalaiset eivät edisty lihaa vastaan - emme yritä.
Tämä voi olla enemmän, koska henkilökohtaisella tasolla, ihmiset eivät ymmärrä, kun he ovat todella ylipainoisia. Ongelmana saattaa olla enemmän asianmukainen diagnoosi kuin motivaatio pudottaa puntia. Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että lääkärit tuntevat usein tarpeetonta apua potilaan painoon. Tämän vuoksi lääkärit eivät välttämättä nosta potilaan ylipainoa tai lihavuutta lääkärin nimittämisen aikana, vaan keskittyvät enemmän lääketieteellisiin (ja vähemmän emotionaalisiin) aiheisiin, kuten verenpaineeseen ja kolesteroliin. Tämän ongelman torjumiseksi viime vuonna American Medical Association hyväksyi liikalihavuuden tunnetuksi sairaudeksi toivoen, että näin toimisi lääkäreiden hoitoon, mutta muutos on ollut hidasta.
RELATED: Kuinka Lose 20 Pounds
Mitä voit tehdä? Varmista, että nostat painosi seuraavan lääkärisi tapaamisen yhteydessä. Kysy lääkäriltäsi, mikä on painoindeksi (BMI), joka ilmoittaa, onko normaali paino, ylipaino tai lihava. Välivaiheessa voit tarkistaa sen itse katsomalla, missä painosi ja korkeus leikkaavat. Jos se on korkeampi kuin pitäisi olla, on ehkä aika laskea joitakin näistä ylimääräisistä kiloista.
