Sisällysluettelo:
- Älä unohda tätä
- Crohnin tauti ja luuterveys: Yhteyden ymmärtäminen
- Luuterveyden ehkäiseminen
- Osteoporoosin seuranta ja hoito
Älä unohda tätä
Rekisteröidy Crohnin tautiin
Kiitos ilmoittautumisesta!
Rekisteröidy lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Vaikka Crohnin tauti on ensisijaisesti ruoansulatuskanava, se voi myös vaikuttaa kehon muihin osiin - myös luusi. Tilan tulehdusprosessi voi aiheuttaa muutoksia, jotka lisäävät riskiä luukadoksi ja osteoporoosi, tauti, joka heikentää luusi. Plus, steroidilääkitys, jota käytetään Crohnin hoidossa, voi myös vaikuttaa tähän ongelmaan.
On arvioitu, että 30-60 prosenttia Crohnin hoidetuista ihmisistä on keskimääräistä vähemmän luun tiheyttä kuin Crohn's & Colitis Amerikan säätiö (CCFA).
"Osteoporoosin saaneilla ihmisillä on myös lisääntynyt riski luunmurtumille", sanoo lääkäri Faten N. Aberra, lääketieteen apulaisprofessori gastroenterologian osastolla. Philadelphian Pennsylvanian yliopiston Perelman-lääketieteellisessä oppilaitoksessa ja CCFA: n potilasvalvontakomitean yhteispuheenjohtajana.
Toisin kuin Crohnin, jolla on havaittavia oireita, osteoporoosi voi hiipua sinuun. Jotkut ihmiset saattavat kohdata selkäkipuja tai muuttaa asennon, mutta sinulla ei ehkä ole oireita, ennen kuin luut muuttuvat niin hauraiksi, että yksi tauko, useimmiten lonkan tai selkärangan.
Crohnin tauti ja luuterveys: Yhteyden ymmärtäminen
Luut ovat jatkuvasti uudistuvia; vanha luu menetetään, kun uusi luu muodostuu. Jos suhde ei kuitenkaan pysy samana, saatat kuitenkin päätyä vähemmän luustoon.
Vahvojen luiden rakentamiseksi kehosi tarvitsee saada tarpeeksi kalsiumia ja D-vitamiinia, joka imeytyy ohutsuolessa . Mutta se voi olla ongelma ihmisille, joilla on Crohnin, koska tauti vaikuttaa tämän alueen GI-alueeseen. Lisäksi jotkut sairauden saaneet henkilöt ovat saattaneet poistaa osia ohutsuolestaan, mikä heikentää niiden kykyä imeä riittävästi D-vitamiinia. Tämä puolestaan voi johtaa D-vitamiinin puutokseen, vähentyneen kalsiumin imeytymisen luuhun ja huonoon luun mineralisaatioon .
Et voi myös saada tarpeeksi kalsiumia ja D-vitamiinia ruokavaliosta. Tämä koskee erityisesti ihmisiä, jotka huolestuttavat, että maitotuotteiden syöminen voi aiheuttaa Crohnin oireita, kuten ripulia ja vatsakivua, Dr. Aberra sanoo.
Lisäksi Crohnin henkilöt, joilla on Crohnin proteiineja, ovat sytokiineja, jotka voivat lisätä tulehdusta ja lisätä riskiä osteoporoosiin.
Lopuksi steroideja on usein määrätty tukahduttamaan tulehdusta ja kohoumia, mutta nämä lääkkeet eivät ole ilman niiden osuutta sivuvaikutuksista, kuten luukatoa. Yli 30-50 prosenttia ihmisistä, jotka käyttävät kortikosteroideja pitkällä aikavälillä, kehittävät osteoporoosia CCFA: n mukaan.
Luuterveyden ehkäiseminen
Hyvä uutinen on, että voit tehdä toimenpiteitä luun mahdollisuuksien pienentämiseksi menetys. Noudata näitä ohjeita:
- Älä tupakoi - tupakointi vähentää edelleen kalsiumin imeytymistä
- Harjoittele painonalaisia harjoituksia luiden vahvistamiseksi
- Vältä alkoholin liiallista kulutusta, mikä voi vaikuttaa luuhun.
- Vältä alipainoa syömättä terveellistä, tasapainoista ruokavaliota.
- Saat riittävästi D-vitamiinia ja kalsiumia ruokavaliosi tai ravintolisien kautta, etenkin jos et ole syödä maitotuotteita. Voit myös keskustella lääkärisi kanssa siitä, että saat D-vitamiinia rajoittuneista auringonvalosta.
Osteoporoosin seuranta ja hoito
Lääkäri voi valvoa luun terveyttäsi luuston tiheyden testauksella, joka mittaa riski saada osteoporoosi ja luunmurtuma.
Lääkärisi voi määrätä lääkkeitä osteoporoosin ehkäisemiseksi tai hoidoksi riippuen luuston terveydentilasta. Näihin voivat kuulua kalsitoniini ja bisfosfonaatit, kuten risedronaatti, alendronaatti, ibandronaatti ja zoledronihappo. Bisfosfonaatit voivat auttaa ehkäisemään luunmurtumia ja luukatoa ihmisille, jotka käyttävät steroideja; ne toimivat hidastaen soluja, jotka hajottavat luuta ja antavat myös enemmän aikaa soluihin, jotka rakentavat luuta.
Muista, että luukadoksilla ja osteoporoosilla on vain muutamia varoitusmerkkejä, joten tieto ja tietoisuus ovat parhaita puolustasi. Tietyt osteoporoosilääkkeet - mukaan lukien kalsitoniini, estrogeeni ja hormonihoito sekä estrogeeniagonistit / antagonistit hyväksytään vain naisille. . Protaani luuston terveydestä voi auttaa sinua säilyttämään sen, mikä on erityisen tärkeää, jos sinulla on Crohnin.
Denise Mannin
