Sisällysluettelo:
Älä unohda tätä
Ilmoittautuminen syöpätautien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn
Kiitos ilmoittautumisesta!
Tilaa lisää ILMAISTA päivittäistä terveyttä koskevia uutiskirjeitä.
Kehittynyt rintasyöpä, jota kutsutaan myös vaiheen 4 rintasyöpäksi, voi olla haastavaa elää. Sen lisäksi, että kärsit syövän fyysisestä maksamisesta ja sen hoidosta, saatat myös kokea emotionaalisia korkeuksia ja alamäkiä. Hoito voi hidastaa syövän etenemistä kuukausia tai vuosia American Cancer Societyin (ACS) mukaan, mikä tarkoittaa, että tarvitset tukea pitkällä aikavälillä.
"Sinulla on vielä hoitovaihtoehtoja", sanoo Jill Anna Schulke, MSW, LCSW, onkologinen sosiaalityöntekijä ja kliinisen terapian ohjelmajohtaja New Mexico University of Connecticut Comprehensive Cancer Center Albuquerquessa. "Saatat haluta olla kliinisessä tutkimuksessa, saatat joutua menemään hoitoihin, saatat tarvita tukea perheen kanssa, ja sinun tarvitsee vain tarvita tukea, koska sinusta tuntuu ahdistuneelta tai pelkäältä. Sinun täytyy vain päästä alas tielle. "
Mutta on tärkeää tietää, että sinun ei tarvitse mennä yksin.
Pyydä rakkaitaan avusta. Jos olet kamppaillut miten puhua kehittyneestä rintasyövästä perheesi ja ystäviensä kanssa, Schulke suosittelee puhumaan sosiaalityöntekijän tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa siitä, miten tämä voidaan hoitaa. Hän tarjoaa näitä vinkkejä aluksi: Pyydä erityistä apua, kuten tapaamisia, kustannusten hallintaa tai paperityötä tai tehtävien suorittamista kotona. Tai pyydä joku mukana lääkärisi vierailuihin. "Se voi olla erittäin hyödyllinen, jos joku tulee kuuntelemaan ja kirjoittamaan tietoja", sanoo Wendy Crabbe, ANP-BC, syöpätautien lääkäri, Texas Terveysalan San Antonio -yliopiston Cancer Therapy & Research Centerissä.
Jakaa tavoitteesi. Kerro perheenjäsenille ja ystävillesi ajattelusi päätöksistä, joita sinun on tehtävä, kuten etsitään aggressiivista hoitoa, liittyä kliiniseen tutkimukseen tai valita hoitosuunnitelma, joka antaa sinulle elämänlaadun haluat, Schulke sanoo. Ilmoita hoidon toiveista. Jos olet jo päättänyt toimintatavasta ja et ole etsimässä panosta, anna rakkaitasi tietää, mitä olet päättänyt ja mikäli tarpeen, miksi. "Se on voimakas ja lohdullinen voidessani sanoa:" Tässä minä olen, ja nämä ovat toiveeni ", hän sanoo.
Tarjoa resursseja ystäville ja perheelle . Jotkut kehittyneiden rintasyöpäpotilaiden kanssa kykenevät käsittelemään konflikteja ja kysymyksiä perheeltä ja ystäviltä, mutta muut haluaisivat ohjata näitä kysymyksiä muualle. Ole valmis keskusteluun keräämällä puhelinnumeroita tai verkkosivustoja, kuten ACS, jotka saattavat auttaa rakkaitasi oppimaan lisää kehittyneestä rintasyövästä ja sen hoidosta. Voit myös kysyä jonkun terveydenhuollon tieltäsi avustamaan tarvittaessa perhekokousta.
Rakenna terveydenhuollon tiimi. Yleisillä syöpäkeskuksissa hoidetut ihmiset saattavat huomata, että keskuksessa on jo tiimin ajattelutapa. Jos etsit hoitoa muualta, saatat joutua luomaan oman terveydenhuollon tiimisi. Tarvitset useita ammattilaisia pitkälle rintasyövän hoitoon. Sinun syöpäasiantuntija tai onkologi, johtaa syövän hoitoa. Muut tiimin jäsenet voivat olla perheesihoitaja, onkologian sairaanhoitajia, sosiaalityöntekijöitä, ravitsemusterapeutteja, potilasasiamiehiä, mielenterveysalan ammattilaisia ja muita erikoislääkäreitä, joita tarvitset tai kuten onkologisi suosittelee.
Tutustu pitkälle edenneen rintasyövän hoitoon. Vaikka sinulla olisi jo ollut rintasyöpä, ota aikaa selvitä diagnoosi ja käytettävissäsi olevat hoitovaihtoehdot. Lääkärit ja sairaanhoitajat ovat hyviä resursseja tietoja varten, mutta myös luotettavat lähteet, kuten ACS. Jotkut klinikat, mukaan lukien Schulke, ovat henkilökunnaltaan ACS Patient Navigator. Se on navigaattorin tehtävä auttaa potilaita liittämään resursseihin, kuten kuljetus- ja asumistuki sekä muut tiedot, joita he voivat käyttää.
Hae mielenterveyttä tai hengellistä tukea . Kehittyneen rintasyövän omaavat ihmiset voivat kohdata masennuksen sekä syvällisiä kysymyksiä elämässään, Schulke sanoo. Mutta joskus ei ole helppoa tai yleisesti tervetullutta, että syövän terveydenhuollon tiimin jäsenet suosittelevat uskovan johtajaa tai mielenterveysneuvontaa, hän sanoo. "Yritämme esitellä varovasti ajatusta siitä, että kyseessä ei ole intensiivinen terapia, vaan siitä, että sinulla on tuttu kasvot rakentaa rapportti ja kertoa teille, että jos tarvitset tällaista tukea, niin se on käytettävissäsi."
Etsi tukiryhmä . Pyydä klinikalta, ACS: lta tai muilta, joilla on rintasyöpä. Kehittynyttä rintasyöpää sairastavat voivat joutua vaikeuksiin väsymyksen, ajan ja etäisyyden vuoksi osallistumalla tukiryhmäkokouksiin, joten muut hyvät vaihtoehdot ovat online-tukiryhmät tai henkilökohtainen vertaistuki puhelimella jonkun kanssa, jolla on ollut samanlainen syöpädiagnoosi, Schulke sanoo . Salli itsellesi kaksi tai kolme käyntiä tai puhelua ennen kuin päätetään, onko tällainen tuki sinulle sopiva.
Harkitse kliinistä tutkimusta . Liittyminen kliiniseen tutkimukseen voi olla yllättävä tapa rakentaa tukea. Osana kliinistä tutkimusta voit olla kliinisen tutkimusryhmän ja lääkärin valvonnassa. Uuden Meksikon yliopiston kattava syöpäkeskus kannustaa kliinisiä tutkimuksia osallistumaan tappiin, joten muut potilaat tietävät olevansa kokeissa ja voivat esittää kysymyksiä. "Joillekin ihmisille osallistuminen kliiniseen tutkimukseen on keino löytää merkitystä", Schulke sanoo. "He tuntevat, että he voivat auttaa pelastamaan jonkun toisen elämää." Keskustele lääkärisi kanssa kliinisistä tutkimuksista, jotka saattavat sopia sinulle.
Elävät terveellistä elämäntapaa. " Joillakin kehittyneillä syöpäsairailla ihmetellään usein, miksi heidän pitäisi noudattaa terveellistä elämäntapaa. Todellisuudessa he saattavat elää vielä viiden tai kymmenen vuoden ajan tai kauemmin uusilla hoitomuodoilla", Crabbe sanoo: Hän suosittelee lyhyen kävelytyksen päivittäistä ruokavaliota ja ravitsevaa ruokavaliota: terveempi elämäntapa voisi erityisesti vähentää syövän hoidosta johtuvaa väsymystä, Clinical Journal of Oncology Nursing Rekrykää tukiverkoston jäseniä liittymään terveelliseen asumissuunnitelmaanne.
