SATURDAY, 17. maaliskuuta 2012 (HealthDay News) - Seitsemän suositeltua sydän-ja verisuonitautia käyttäytyvät ihmiset ovat vähemmän todennäköisesti kuolleet kuin ne, jotka seuraavat vain vähän tai ei ollenkaan käyttäytymistä. tutkimuksessa, johon kuului lähes 45 000 aikuista.
Tutkijat havaitsivat kuitenkin, että harva aikuinen noudattaa jokaista sydän- ja verisuonitautien käyttäytymistä, jota American Heart Association (AHA) suosittelee, mukaan lukien: tupakointi; syöminen terveelliseen ruokavalioon; joilla on normaali kolesteroli, verensokeri ja kokonaiskolesterolipitoisuus; ovat fyysisesti aktiivisia ja joilla on normaali verenpaine.
Sydän- ja verisuonitaudit ovat Yhdysvaltojen johtava kuolinsyy. Se tappaa yli 800 000 ihmistä vuodessa, ja sen osuus on noin yksi kolmesta kuolemasta, joiden arvioidut vuotuiset suorat ja kokonaiskustannukset ovat 273 miljardia dollaria ja 444 miljardia dollaria tutkijoiden mukaan.
He katselivat 44 959 aikuista, 20-vuotiaita ja
Vain muutama aikuinen seurasi kaikkia seitsemän suositeltua terveyttä käyttäytyvää - 2 prosenttia vanhemmista, käyttäen US National Health and Nutrition Examination Survey -tuloksia (1988-94, 1 -2004 ja 2005-10) 1988-94 ja 1,2 prosenttia vuosina 2005-2010. Niille, jotka todennäköisimmin noudattavat useampia suositeltavia terveystaitoja, olivat nuoret, naiset, valkoiset ja korkea-asteen koulutetut.
14,5 vuoden seurannan jälkeen kuusi tai useampaa terveyskäyttäytymistä seuranneilla oli 51 prosenttia alhaisempi kaiken kaikkiaan kuoleman riski, 76 prosenttia pienempi riski kuolemaan sydän- ja verisuonitaudeista ja 70 prosenttia pienempi iskeemisen sydänsairauden riski verrattuna niihin, jotka ovat seuranneet yhtä tai vähemmän terveydellisiä käyttäytymismalleja.
Lisäksi ihmiset, jotka seurasivat suurempaa määrää terveyskäyttäytymistä, saivat pienemmän riskin kuolemasta syöpään, Yhdysvaltain keskusten tautien torjuntaan ja ehkäisyyn johtavan tutkijan Quanhe Yangin ja kollegoiden mukaan.
He löysivät myös todisteita, jotka viittaavat että suositeltujen terveyskäyttäytymisen seurauksena potilaat saattavat tarjota parempaa suojaa sydän- ja verisuonitautien ennenaikaisesta kuolemasta alle 60-vuotiaiden keskuudessa.
"Koska diabetes, liikalihavuus ja elävyys ovat lisääntymässä, se on kriitikko että vahvistamme ja vahvistamme näitä parametrejä jokaisessa yksilössä ", kertoo tohtori Suzanne Steinbaum, naispäällikkö ja sydänsairaus Lenox Hill Hospitalissa New Yorkissa ja AHA: n tiedottaja. "Kun American Heart Association pyrkii vähentämään sydän- ja verisuonitautien esiintyvyyttä 20 prosentilla vuoteen 2020 mennessä, nämä terveysnäkökohdat ovat ratkaisevan tärkeitä sekä potilaille että lääkäreille paras mahdollinen toiminta sydänsairauksien ehkäisemiseksi."
Tutkimus ilmestyy verkossa perjantaina Journal of the American Medical Association , samaan aikaan kuin se esitetään American Heart Association -kokouksessa.
Amerikkalaisten sydän- ja verisuonitautien terveyttä voidaan monin tavoin parantaa, Dr. Donald Lloyd-Jones, Northwestern University Feinbergin lääketieteellisen korkeakoulun Chicagossa.
"Tavoitteiden saavuttamisen ilmeisistä vaikeuksista huolimatta on paljon optimistisia ja mahdollisuuksia runsaasti lääkäreille, päättäjille ja Kuluttajat kannustavat parantamaan sydän- ja verisuonitautien terveyttä. Jatkuva keskittyminen terveydenhuoltojärjestelmän kautta ensisijaisten ja toissijaisten ehkäisytavoitteiden saavuttamiseen on erittäin tärkeää, riskialttiilla potilailla voi olla yksi askel eteenpäin köyhistä välivaiheen sydän- ja verisuonitauteihin ", Lloyd-Jones kirjoitti lehden lehdistötiedotteessa.
" Advocacy tarvitaan uusiin kansanterveys- ja sosiaalipolitiikkaan, jotta tilanne kaventuu kohti terveellisempää valintaa, joten useammat ihmiset voivat siirtyä välituotteista ihanteellisiin tasoihin tai säilyttää ihanteelliset sydän- ja verisuonitaudit ", Lloyd-Jones lisäsi. "Keskustelu tämän vuoden maatilalaskusta, joka asettaa politiikkaa tulevina vuosina, edustaa mahdollisuutta edistää sydän- ja verisuonitautien terveyttä ja terveellisempää ruokaa kaikille. Pyrkimykset natriumin vähentämiseksi elintarviketuotannossa jatkuvat useilla rintamalla."
