Sisällysluettelo:
- Indiana University Healthin ja Purduen yliopiston tutkijat yhdessä muiden yhteistyössä toimineiden yliopistojen kanssa seurasivat noin 350 tyypin 2 diabetesta kärsivää ihmistä selvittämään, onko älypuhelinohjelmaa käytetty matala-carb-keto-ruokavalio saattaisi auttaa heitä turvallisesti laihtua ja alentamaan verensokeriaan. Virta toimitti sovelluksen, mutta McCarter sanoo tästä huolimatta ja Virran sponsoroinnista, Indiana Universityn institutionaalinen ja tarkistuslautakunta hyväksyi ja valvoi tutkimusta eliminoimalla esijännitysmahdollisuuden. Virta on voittoa tavoittelematon yritys.
- Kelly Kennedy, RD, henkilökunnan ruokavaliojohtaja Everyday Health kertoo, että tutkimuksessa todetut A1C-vähennykset ovat vaikuttavia, mutta toteaa, että tutkimus ei ole täydellinen.
Rasvainen, matala-karbogeeninen ketogeeninen ruokavalio on kaikki painonmenetyksen maailma, ja vaikka ravitsemusterapeutit ovat eri mieltä siitä, onko se turvallinen kaikille, uusi tutkimus viittaa siihen, että ylimääräinen komponentti
Helmikuussa 2018 julkaistussa
Diabetes Therapy -tutkimuksessa todettiin, että keto, joka kokeili ketoa online-lääkärin valvonnassa sovelluksen avulla, pystyi tekemään niin, laihtua, alentaa keskimääräistä verensokeritasoa ja vähentää tyypin 2 diabeteksen hoitoa enemmän kuin ihmisiä, jotka seurasivat American Diabetes Associationin (ADA) suosittelemaa perinteistä diabetes ruokavaliota. He näkivät tuloksia 10 viikossa - ja he pystyivät ylläpitämään parannuksia 12 kuukauden kuluttua, tutkijat sanovat. "Mitä tutkimuksessa osoitetaan [on, että] ei vain voi tyypin 2 diabeteksen muuttua nopeasti 10 viikossa, mutta nämä tulokset ovat kestäviä vuoden aikana ", sanoo Jim McCarter, tutkimuspäällikkö San Francisco, Kaliforniassa toimiva, tutkimusta tukeva telekommunikaatioyritys Virta Health.
RELATED:
Onko Ketogenic Diet Work for Type 2 Diabetes? Miten opinto suoritettiin ja kuka suoritti sen?
Indiana University Healthin ja Purduen yliopiston tutkijat yhdessä muiden yhteistyössä toimineiden yliopistojen kanssa seurasivat noin 350 tyypin 2 diabetesta kärsivää ihmistä selvittämään, onko älypuhelinohjelmaa käytetty matala-carb-keto-ruokavalio saattaisi auttaa heitä turvallisesti laihtua ja alentamaan verensokeriaan. Virta toimitti sovelluksen, mutta McCarter sanoo tästä huolimatta ja Virran sponsoroinnista, Indiana Universityn institutionaalinen ja tarkistuslautakunta hyväksyi ja valvoi tutkimusta eliminoimalla esijännitysmahdollisuuden. Virta on voittoa tavoittelematon yritys.
Tutkimuksessa 87 henkilöä valvoo säännöllistä tapaa käydä tapaamisessa lääkärin kanssa ja syödä ADA-ruokavaliota. Samaan aikaan 262 ihmistä seurasi ketoa, kun he tapasivat säännöllisesti Virta Health -valmentajaa ja lääkäriä sovelluksen kautta sekä yhdistäen verensokerin hoitamiseen työskentelevien ihmisten verkkoyhteisöön.
ADA-ruokavalio keskittyy annosohjaukseen, carb-laskentaan , ja tasapainoinen ruokavalio, joka on runsaasti kokonaisia elintarvikkeita, kun taas keto ruokavalio keskittyy ravintoaineiden vähenemiseen, maltilliseen proteiiniin ja rasvaiseen rasvaan.
Tutkimuksessa yhden vuoden kuluttua 83 prosenttia keto-ruokavalio-ryhmästä seurasi edelleen ohjelmaa , ja 94% kyseisestä ryhmästä pystyi vähentämään tai eliminoimaan insuliiniannoksensa. Kaiken kaikkiaan tutkimuksessa kirjoittajat saivat keskimääräisen A1C-prosentin vähennyksen 1,3 prosentista, 60 prosenttia palautti ennaltaehkäisyasemaan ja keskimäärin 12 prosentin painonpudotuksen, kun keskimääräinen osallistuja menetti 30 kiloa vuoden kuluttua. Tutkimuksen tekijät eivät löytäneet "merkittäviä muutoksia" A1C: ssä tai diabeteksen hoitoon ADA: n ruokavalion ryhmässä.
LIITTYVÄT:
Onko diabeetikon kääntäminen diabeetikon kautta painonpudotuksen kautta? Mitä ihmisillä on tyypin 2 diabeteksen poistaminen tutkimuksesta?
Kelly Kennedy, RD, henkilökunnan ruokavaliojohtaja Everyday Health kertoo, että tutkimuksessa todetut A1C-vähennykset ovat vaikuttavia, mutta toteaa, että tutkimus ei ole täydellinen.
Tutkimus ei ollut kaksoissokaltainen, tutkimuksen osallistujat tietävät, mikä ryhmä on valvonta ja mikä on kokeilu. Tämä näkökohta olisi poistanut mahdollisen esijännityksen osallistujien ja kirjoittajien keskuudessa tässä tutkimuksessa, Kennedy sanoo. Virta Healthin telelääketieteellistä sovellusta käytettiin ensisijaisesti, joten yritys hyötyy positiivisista tutkimustuloksista - toinen tekijä, joka olisi voinut johtaa puolueellisuuteen havaintojen esittämisessä.
On myös se tosiasia, että vain yhdellä ryhmällä on mahdollisuus luottaa lääkärin valvontaan telelääketieteen avulla. Syksyllä 2015 julkaistussa tutkimuksessa
Online Journal of Nursing Informatics ehdottaa, että telelääketieteessä voi auttaa diabetesta sairastavia henkilöitä alentamaan A1C-tasojaan. "Uuden tutkimuksen tulokset saattavat puhua enemmän persoonallisuustutkimussuunnitelmien ja / tai telelääketieteen etujen sijaan ketogeenisen ruokavalion etuja tyypin 2 diabetesta", Kennedy sanoo. "Mietitkö, millaisia tuloksia olisi, jos molemmilla ryhmillä olisi pääsy telelääketieteeseen, kun he seurasivat tyypillistä ADA-ruokavaliota ja ketogeenistä ruokavaliota." RELATED:
ER-vierailun jälkeen One Woman Jaa Keto Diet Auta häntä hallitsemaan tyypin 2 diabetesta Vaikka yhä useammat ihmiset yrittävät laskea A1C: tä ja laihtua, Kennedy sanoo, että lähestymistapaa suositellaan yleensä vasta, kun joku on kokeillut muita syömissuunnitelmia ilman menestystä. Hän sanoo, että telelääketieteen lisääminen voisi tehdä ketogeenistä ruokavaliota turvallisemmaksi ja tehokkaammaksi tyypin 2 diabetesta sairastaville ihmisille, koska lääkärit voivat seurata potilaidensa etenemistä ja raportoida haittavaikutuksia säännöllisin tarkastuksin. Mutta hän sanoo: "En silti suosittelisi sitä ensimmäiseksi askeleeksi."
Ketogeenisen ruokavalion tarkoituksena on laittaa keho ketosiin, jossa se polttaa rasvaa energiahiilen sijaan. Tutkimus on toistaiseksi osoittanut, että on olemassa hyviä ja huonoja puolia kokeilemaan ketoa, mutta ravitsemusterapeutit ovat samaa mieltä siitä, että ihmiset voivat vaarantaa ravintoaineiden puutteet, sen mahdollisia pitkävaikutteisia terveysvaikutuksia ei ole tutkittu - ja ruokavaliota voi olla vaikea tarttua Lyhytaikainen. Yleensä ketoa seuraavat ihmiset pyrkivät saamaan 75 prosenttia kaloreistaan rasvasta, 20 prosenttia kaloreistaan proteiineista ja vain 5 prosenttia kaloreistaan hiilihydraatteihin.
