Sisällysluettelo:
Miten saat lääkäriinsä mukana
Kiitos rekisteröitymisestä!
Sign
Tupakointi voi vain lyhentää elämääsi, mutta se voi nopeuttaa ikääntymistä ja aiheuttaa ihon, hiusten ja hampaiden muutoksia, jotka voivat olla peruuttamattomia.
Savukkeet voivat rajoittaa happea ja verenkiertoa keho, joka aiheuttaa ihon uloimman kerroksen solujen kuoleman, kertoo Bostonin Massachusetts General Hospitalin dermatologi Sandy Tsao.
Itse asiassa vuonna 2013 julkaistussa julkaisussa
Plastic ja rekonstruktiivinen leikkaus todettiin, että vain viisi vuotta tupakoinnin käyttämiseen riittää aiheuttamaan ihmisen kasvojen muutoksia. Tutkijat, jotka tutkivat lähes 80 paria identtisiä kaksosia, joista yksi poltti ja joista toinen ei ollut, totesivat, että kaksoisleipä, jolla savustettiin, oli alhaisemmat silmäluomipusseja, enemmän huulten ryppyjä, syvempiä "hymyviivoja" ja huiput poskioita kuin sisar, joka ei tupakoinut. Nämä ovat joitain muutoksia, joita voi esiintyä ihonneessa, hiuksissa ja hampaissa tupakoinnin vuoksi:
Ei. 1: Kuiva, tylsä iho
Koska tupakointi "nältää" hapen ihoa, tupakoitsijat voivat olla harmaita, keltaisia tai tylsää, sanoo tohtori Tsao. Tupakointi voi myös rajoittaa verenkiertoa kapillaareissa, jolloin iho kuivuu ja karkea, kun taas savukkeiden ja tupakkatuotteiden nikotiini rajoittaa verisuonia ja rajoittaa A-vitamiinin saantia, mikä auttaa säilyttämään ihon terveellisenä. Tupakointi edistää elastiinin hajoamista ja laukaisee entsyymiä, joka heikentää kollageenia, prosesseja, jotka voivat aiheuttaa ryppyjä ja ihon ohenemista.
Lisäksi tavallisesti tupakointi voi todella vaikuttaa ryppyihin: Kun sinä poltat, sinä huudat huulet, mikä aiheuttaa ryömiä suuhun, joka voi ajan mittaan muuttua syvemmälle ja pysyvämpää, sanoo Tsao. Ja vaikka suurin osa tupakoitsijoista ei ymmärrä sitä, he silmät myös, mikä lisää ryppyjä silmäalueen ympärille.
Ei. 3: Hiustenlähtö
Tupakoivilla ihmisillä voi olla ohuempia, hauraampia hiuksia kuin ne, jotka eivät tupakoi, sanoo Tsao. Vaikka asiantuntijat eivät ole täysin varma siitä, miksi savukkeet aiheuttavat hiustenlähtöä, ajatellaan, että tupakointi saattaa katkaista happea hiuksille samalla tavalla kuin iholle. 4: Stained teeth and nails
Tupakkatuotteissa oleva nikotiini voi jättää keltaisia tahroja hampaisiin ja kynsiin, Tsao sanoo. Lopetus lopettaa värjäytymisen, ja voit ehkä hampaasi hammasproteesin ammattilaisilla tai hammashoitoilla.
Ei. 5: Laukut silmiesi alla
Koska nikotiini on piriste, tupakointi ennen nukkumaanmenoa voi pitää sinut hereillä tai vähentää silmäseurannan laatua, joka voi aiheuttaa tummia piirejä ja laukkuja silmiesi alla. Onneksi lopetus luultavasti johtaa parempaan nukkumaan kokonaisuudessaan.
Ei. 6: Ihosyöpä
Suurin vaara, että tupakointi aiheuttaa iholle on lisääntynyt riski ihosyöpäksi, sanoo Tsao, erityisesti squamous-solukarsinoomat, jotka ovat taipuvaisia muodostamaan suun ympärillä.
Hyvä uutinen on, että se ei ole koskaan liian lopettaa tupakoinnin lopettaminen. Vaikka jotkut vaurioista tupakointi syyt voivat olla peruuttamattomia, kun lopetat, ihosi näyttää terveellisemmältä ja voit estää enemmän tahroja muodostumista hampaiden ja kynnet.
