Toimittajan valinta

D-vitamiinin lisäravinteita ei ole sopiva yhteiseen kylmään - kylmään ja influenssaan -

Anonim

Äitisi aina vannotettu C-vitamiinilla kylmän torjumiseksi, mutta entä D-vitamiini

Uudessa-Seelannissa tutkijat ovat äskettäin testanneet 322 terveellistä aikuisten osallistujaa . Jokainen annettiin satunnaisesti joko korkeaan kuukausittaiseen D-vitamiiniannokseen tai lumelääkkeeseen.

18 kuukauden tutkimuksessa D3-vitamiiniryhmässä raportoitiin 593 ylempää hengitystieinfektiota - täynnä kurkkukipu, nenän tukkoisuus, yskä , ja vuotava nenä - kun taas lumelääkeryhmässä ilmoitettiin 611 kylmää.

Kun numeroita oli lähellä, vitamiini D: n ei katsottu olevan kliinistä vaikutusta huonoon kylmään saakka tai kuinka kauan se kesti.

D-vitamiinipitoisuus on liittynyt lisääntyneeseen hengitystieinfektioiden riskiin, tämä pieni tutkimus osoittaa, että D-vitamiinivalmisteet eivät ole yhteensopivia yhteisen kylmyyden kanssa.

Täydellinen tutkimus löytyy Journal of the American Medical Association .

arrow