Jos sinulle on kohdeltu suun, pään tai kaulan syöpä, tiedät, että kuiva, kipeä suu, maku ja haju menetystä, nielemisvaikeuksia , ja syövän hoitoon liittyvä väsymys voi vähentää ruokahalua ja kykyä syödä. Yli puolet yksilöistä, joilla on suun, pään ja kaulan syöpä, kärsii heikosta ravitsemuksesta.
"Kaikki maistui pahvilaadulta, ja se oli liian tuskallista niellä kiinteitä elintarvikkeita", muistelee Richard Learmont Winthrop Harborista, Ill hoito suun, pään ja kaulan syöpään. "Olen menettänyt noin 40 kiloa, ruokahalu oli juuri mennyt."
Näistä haasteista huolimatta on välttämätöntä löytää keino ruokkia kehosi tarpeeksi - ja oikeanlaisia - ravintoaineita. Hyvin kaloreita ja proteiineja pitämään painosi ja vahvuus ylläpitävät kehosi parantamaan haavoja ja taistelemaan infektioista sekä parantamaan elämääsi yleistä laatua.
Ravitsemuksen lisääminen OHN-syövän hoidon aikana ja sen jälkeen
saada paras ravitsemus syövän toipumiselle, sinun täytyy ensin muuttaa ruokavaliota. Pysy kaukana elintarvikkeista, joita on vaikea pureskella tai niellä, on teräviä reunoja tai ovat hapan, kuten sitrushedelmiä.
"Homemade shakes tai smoothies voi olla hyvä tapa saada kaloreita ja proteiineja", kertoo American Cancer Treatment Centers of Nutrition Support -järjestön kansallinen johtaja Carolyn Lammersfeld. Hän ehdottaa proteiinijauheen sekoittamista maitoproteiini-heran kanssa soijamaitoon ja maustettuun hedelmään. "Vaimoni jatkuvasti painoi niitä proteiineja tärisevästi, pitkään he olivat kaikki voineet saada alas", Learmont muistelee. "Varmista, että sisällytät myös syöpätaistelevia ruokia ruokavaliosi mukaan. Syövän ravinnossa tulisi olla kasvikemikaalit ja antioksidantit - luonnolliset syöpätaistelijat, jotka löytyvät vihanneksista ja hedelmistä, joiden on osoitettu vahvistavan immuunijärjestelmää. "Punaiset marjat ja vihreät teet ovat molemmat todistetusti hyötyneet syövästä", Lammersfeld sanoo.
Vitamiinit ja ravintolisät OHN: n syöpää ravitsemuksellisessa
"Nestemäiset ravintolisät ovat hyödyllisiä, kun et voi niellä pehmeää ruokaa tai olet liian väsynyt ravistelemaan ", sanoo Lammersfeld, joka suosittelee välttämättömiä vitamiineja, erityisesti B-vitamiinia ja D-vitamiinia. Lisäksi on otettava huomioon mineraalinen sinkki, jonka on osoitettu olevan tärkeä osa ravitsemusta syöpä, ja sillä on lisäetuna parantamaan joidenkin ihmisten makuaistin.
"Lisäyksiin lisätään monia ammattilaisia", toteaa Lammersfeld, joka huomauttaa, että koska liittovaltion huumeiden ja hallinnon säännöksiä ei ole säännelty tai hyväksytty, väitteitä ei useinkaan tutkita hyvin. Ennen kuin luotat liikaa täydennysosaan, hanki ravintoasiantuntijan neuvoja.
Syöpäryhmäsi on todennäköisesti ravitsemusterapeutti, joka voi auttaa. Useimmilla keskuksilla on luokkia syövän ravitsemukseen ja tarjoavat reseptejä ja jopa ostoslistoja. Muista, että syöpään sopiva ravitsemus on suuri osa hoitoa. Syö älykäs päästä nopeaan toipumaan.
