THURSDAY, April 5, 2012 (HealthDay News) - Seniorit, joilla on psyykkisiä vaikeuksia, kuten masennus tai ahdistuneisuus, ovat todennäköisemmin fyysisiä vammautuneita, uusi australialainen tutkimus kertoo.
Säännöllinen liikunta voi kuitenkin suojella
Tutkijat tutkivat tietoja lähes 100 000 australialaisesta miehet ja naiset 65-vuotiaista ja sitä vanhemmista ja havaitsivat, että heistä 8,4 prosenttia kärsii psykologisesta ahdingosta.
Verrattuna psykologisen hädän kanssa oleviin, vammaisuus oli yli neljä kertaa korkeampi psykologisen tuskan tason tasolla ja lähes seitsemän kertaa korkeammalla kuin keskitasoisilla.
Tutkijat havaitsivat myös, että fyysisemmät aktiiviset eläkeläiset olivat
Tutkimus ilmestyy 5. huhtikuuta Journal of the American Geriatric Society .
"Tuloksemme voivat vaikuttaa ikääntyneiden aikuisten painotukseen aktiivisuuden säilyttämiseksi, "tutkimuksen johtaja Gregory Kolt, dekaani School of Science and Health Länsi-Sydneyn yliopistossa, sanoi lehdessä lehdistötiedote. "Lisää liikuntaa lisäämällä voidaan saavuttaa enemmän positiivisia terveydellisiä hyötyjä ja suurempaa fyysistä toimintakykyä (fyysisen aktiivisuuden avulla)."
Edellinen tutkimus on liittänyt psykologisen hädän vähentämään liikuntaa ja lisääntynyttä fyysistä aktiivisuutta vammaisuus monissa ikäryhmissä.
